豆浆喝多了会胀气吗?

豆浆喝多了会引起胀气。豆浆是属于豆制品,豆制品是容易产气的食物,就像黄豆、豆腐一样,在进食了以后,这些东西在胃肠道内会产生比较多的气体,从而造成肚子胀、不舒服。

喝豆浆不能喝得太多,另外要保障充分的加热,因为豆浆中含有的甙类物质如果没有充分加热,会引起食物中毒。有些人在饮用了豆浆后出现恶心、呕吐、腹泻、头晕不适,就是因为豆浆没有完全加热,里面的甙类物质导致食物中毒引起。

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