如何认识肾虚

概述:

肾虚主要是从中医角度出发,而且因为肾虚的症状比较多,所以存在有多种类型,治疗的方式也各不相同。目前分为肾阳虚、肾阴虚、肾精不足和肾气亏损等多种类型,相应的治疗方式也各不相同。

肾阳虚的患者会有比较明显的畏寒怕冷、四肢乏力的症状;肾阴虚的患者会出现有失眠盗汗、面部潮热、五心烦躁的症状;肾精不足的患者经常会感觉到注意力不集中、身体感觉到非常乏累。患者不是专业的医生,所以自我判断会有所偏差,会影响治疗的效果。

肾虚引起的原因:

1、先天因素。有一些患者从小身体就比较差,是由于在怀孕阶段父母身体不好所导致,从小会表现为发育较慢,有鸡胸、罗圈腿等情况。

2、后天因素。过度疲劳、过于频繁的房事、长时间熬夜、饮食不健康,一直处于紧张抑郁的情绪之下,都会导致肾虚的发生。

肾虚的治疗方法:

目前肾虚在治疗方面还是以中药补肾为主,可以选择一些比较常见的中成药。比如温肾苏拉甫片,它里面含有多种的中药材,针对于多种因为肾阳不足而出现的疾病,有着较好的调理效果。

除此以外,患者可以在日常生活当中吃一些温补的食物比如黑芝麻、牡蛎、虾等等都有着补肾的作用。此外也可以在秋冬季节适当的多吃一些羊肉,对身体也有较大的好处。

以上内容仅供参考

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