喝完牛奶腹痛怎么办

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医生主讲实录

喝完牛奶出现腹痛的现象,可以通过用热水袋热敷或者按摩的方式缓解症状。因为牛奶里面含有大量的蛋白质和少量的脂肪,如果喝牛奶太凉或者是喝得太快,会容易导致消化不良,引发腹胀,腹痛,甚至引起腹泻的现象。

应该注意在喝纯牛奶之前要充分的加热,这样才有利于避免肠痉挛,引发肚子疼痛。如果平时喝牛奶之后会出现过敏的现象,表现出腹泻的症状,那就应该注意尽量不要喝纯牛奶,否则会影响到身体的健康,总是出现腹泻也会影响到体内其他食物营养成分的吸收。

以上内容仅供参考

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