偏头痛吃什么水果

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医生主讲实录

偏头痛的患者柑橘类的水果,比如说橘子之类的不要摄入,其他的应季水果都可以正常摄入,比如说可以多吃一些苹果,桃子之类的水果。

偏头痛它是一种发作性的头痛,多为单侧性的搏动性头痛,偏头痛有比较多的诱发因素,比如说天气潮湿或者是多云,容易导致患者出现偏头痛发作。再比如说激素水平的变化,如女性月经前容易出现偏头痛发作。再比如说某些食物的摄入,如某些红葡萄酒,咖啡,奶酪等奶制品,含亚硝酸盐多的食物,以及味精食入过多等,都有可能导致患者出现偏头痛发作。

有偏头痛的患者应该养成一个健康的生活方式,需要避免某些食物的摄入,比如说那些容易诱发偏头痛的食物,需要保持规律的作息时间,需要规律饮食,遵医嘱口服药物,定期到专科门诊复诊。

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