对于贫血常吃的食物主要包括以下几种:
1、可以吃新鲜的瘦肉,因为瘦肉里面含有丰富的铁元素,可以用来治疗缺铁性贫血,还有猪肝、羊肝以及水果当中的樱桃,含有铁都是非常丰富的。
2、还要口服一些含有维生素高的食物,因为维生素C可以促进铁剂的吸收,比如新鲜的橙子、柚子、苹果都可以补充丰富的维C,必要时还可以口服维生素C片来进行治疗。
3、平时还要多吃一些新鲜的蔬菜,因为蔬菜里面含有丰富的叶酸和维生素,可以治疗巨幼细胞性贫血,这些食物平时都要多吃一些的。
对于贫血常吃的食物主要包括以下几种:
1、可以吃新鲜的瘦肉,因为瘦肉里面含有丰富的铁元素,可以用来治疗缺铁性贫血,还有猪肝、羊肝以及水果当中的樱桃,含有铁都是非常丰富的。
2、还要口服一些含有维生素高的食物,因为维生素C可以促进铁剂的吸收,比如新鲜的橙子、柚子、苹果都可以补充丰富的维C,必要时还可以口服维生素C片来进行治疗。
3、平时还要多吃一些新鲜的蔬菜,因为蔬菜里面含有丰富的叶酸和维生素,可以治疗巨幼细胞性贫血,这些食物平时都要多吃一些的。
以上内容仅供参考
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