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• 高血压患者可以吃花生吗？

  高血压患者可以吃花生。高血压患者要特别注重生活方式调理，生活方式就包括饮食和运动。饮食建议要尽量清淡一些，少吃高盐、高脂的食物，花生含有对人体有益的脂肪酸、氨基酸、维生素等等，高血压的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果当零食，天天摄入比较多，慢慢血脂就会高上来，血脂高了以后就容易沉积在血管壁，导致动脉粥样硬化、斑块形成，所以对高血压的患者来说是可以吃花生的。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-27 24749次

• 什么东西可以助睡眠

  对于睡眠障碍的病人，睡觉前可以喝杯热牛奶或喝杯果汁，如橙汁、蜂蜜水都可以起到助眠的效果。严重失眠的病人，睡觉前也可以吃些水果，比如樱桃，樱桃当中还有天然的褪黑素，睡觉前吃樱桃，也可以起到助眠的效果。或者在睡眠前放些轻音乐，可起到助眠作用。对于一些失眠的病人还可以改善居住环境，保持室内安静等，也可以起到助眠的作用。因此对于失眠的病人。可以采用以上方法进行改善睡眠。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 1342次

• 高血压可以吃什么东西
  高血压患者在平常生活饮食上尽量的还是要以清淡饮食为主，平常可以适当的多吃一些蔬菜水果，五谷杂粮，少吃肥肉，油炸食品以及辛辣刺激性食物。平常要多吃含有维生素，纤维素，优质蛋白比较多的食物，少吃含有高脂肪，高热量，高胆固醇的食物。平常要戒烟戒酒，而且要适当的活动，每天可以参加一些舒缓的有氧运动，比如像骑自行车，做健身操，打太极拳等，这样不但能够控制血压，而且也能够提高身体的抗病能力。每天食盐的摄入量也应该控制好，最好不超过每天5克，这样都有利于血压的控制。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-03-11 1181次

• 高血压吃什么东西
  高血压患者一般都是需要药物来控制血压的稳定，还有就是在平时的生活饮食上做出一定的调理，尽量要以清淡饮食为主，少吃含钠盐、脂肪、胆固醇含量比较高的食物。尽量的多吃些蔬菜水果、豆类、豆制品、奶制品以及五谷杂粮，比如可以多吃些菠菜、芹菜、海带、紫菜、洋葱、芝麻、木耳、猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果，这些食物都是比较适合高血压患者使用的。但是要注意，任何食物都不能吃的太多。吃的太多有可能会造成消化不良，适当的吃，对于病情还是有一定的调节作用。高血压患者在平时除了饮食上去调理外，还要注意每天最好坚持30分钟得有氧运动。因为有氧运动有助于提高身体的抗病能力，对于调节血压也是有一定的辅助调节作用的。
  语音时长 01:28”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-06-11 1131次

• 什么东西治疗高血压
  并没有什么东西可以治疗高血压，高血压患者一旦确诊之后是没有办法完全治愈的，但是通过一些相关的降压药物是可以控制血压的，平稳的将血压控制在平稳的状态之下，是可以减少一些并发症的发生，要多吃新鲜的蔬菜、水果。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-08 1301次

• 什么东西治高血压
  高血压的治疗还是要通过药物来平稳的控制血压的，没有什么东西可以治疗高血压，高血压一旦确诊之后是没有办法完全治愈的。只能是在医生的指导下选择一种或者多种药物来平稳的控制血压，只有血压控制平稳才能减少并发症的发生。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-26 1103次

• 什么东西可以治高血压
  通常药物可以治高血压，而一般食物不具有治疗作用，所以不建议用食物治高血压。高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。在非药物控制的前提下，一般将收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，称为高血压。患者多表现为头晕、头
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-09-28 57次

• 什么东西降高血压
  第一、芹菜，有保护血管和降低血压的功效，且有镇静作用；第二、葱，常食葱煮豆腐，协同降低血压之效，能减少胆固醇在血管壁上的积淀；第三、洋葱，有降血脂预防血栓形成的功效，也能使高血压下降；第四、蒲灵芝泡水饮，降压作用非常明显；第五、醋，患高血压和血管硬化的人，每天喝适量的醋，可减少血液流通的阻塞；第六、
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 394次