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• 预防脑梗塞的方法

  预防脑梗塞，我们首先要从自我做起。首先，要改善不良的生活方式，我们要低盐、低脂饮食。第二，要适当的运动，适当运动是如果有条件的话，我们建议每天，每个人都要进行一个小时的有氧运动，包括快步走、跳广场舞等等这些。第三，就是要保持乐观、保证睡眠。第四，戒烟限酒。烟是要戒掉的，烟是有百害而无一利。酒我们是限制的，如果长期大量酗酒的患者，我们建议他限制饮酒，每天每个人的酒精摄入量是24克。如果从来不喝酒的人，就不要喝酒了。如果患者比较肥胖，我们建议男性的腰围，控制在85厘米以内，女性的腰围控制在80个厘米以内。当然要尽量控制在标准体重，还有就是患者要积极的控制好基础病，比如有高血压，有糖尿病，高脂血症以及房颤等等，要在医生的指导下，控制好这些基础疾病，这也是防止脑血管病的最好的方式。

  

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  杜志刚 副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

  2019-02-01 27324次

• 怎样预防脑梗塞的发生

  预防脑梗塞的发生，就是常常要提到的一级预防和二级预防。一级预防，患者应该注意自己的血管系统的保护，比如患者中老年人,有动脉硬化，有高血压、高脂血症、高同型半胱氨酸血症、糖尿病等等，这些基础病，应该积极的很好地治疗控制。尤其是对血管硬化，高血压的控制，控制得好就可以在基础上，得到很好的临床效果，就能一定程度上防止脑血管病的发生。如果控制得不好，患者得了脑血管病以后，也应该积极地给予早发现、早治疗、综合地治疗。康复地治疗以后，收到临床上很好的效果，还要严密地观察治疗，巩固疗效的同时，防止再复发。因为脑血管病的复发率，还是相当高的，就叫二级的预防。如果把一级预防和二级预防，都做得很好的情况下，就可以防止脑血管病的发生，就可以防止脑血管，在发生了一次以后再复发，这两级的预防是非常非常重要的。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-18 10843次

• 脑梗塞预防与治疗
  预防脑梗塞的发生，在日常的生活里一定要控制好个人的血压，血糖和血脂方面的问题。在治疗方面，可以通过营养神经的药物和活血的药物进行治疗，脑梗塞疾病主要是由于脑动脉粥样硬化，血管壁增厚，血管腔狭窄，或者是完全的堵塞，不能及时的供应大脑用血，出现了缺血缺氧的现象。这种情况是可以通过营养神经的药物，活血的药物和溶栓的药进行治疗。在此期间患者要避免过度劳累，避免情绪紧张，避免精神压力过大，这样都是可以预防脑塞病情再次加重。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-30 3454次

• 脑梗塞与脑出血的预防
  脑梗塞和脑出血都是属于急性脑血管病，脑梗塞是因为血管狭窄血管堵塞，以及血管粥样硬化而导致的。要预防脑梗塞平时要注意低脂低糖饮食，另外如果是检查有糖尿病和高血脂，要按时的服用降糖药物和降血脂的药物，控制血糖和血脂正常，这些会导致血液粘稠度增高而容易出现堵塞。另外平时要多喝水、多运动、规律的生活，这样可以稀释血液，来预防血管的堵塞，预防脑梗塞。而脑出血一般是与脑动脉硬化和高血压有关系，所以如果检查有高血压，要按时服用降压药物，另外平时要避免吃得太咸，因为高盐饮食会导致血压的升高，还可以口服一些软化脑血管的药物，比如复方丹参片等，这样能够减少脑出血的发病率，平时要避免劳累，避免情绪激动，长时间的紧张焦虑状态。
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  赵文礼 副主任医师潍坊市第二人民医院

  2018-09-10 781次

• 如何同时预防脑出血与脑梗塞
  脑出血和脑梗塞都是很常见的中老年人疾病，在平时注意规律的生活，不要熬夜和劳累，适量户外锻炼，增强身体的体质，并且注意饮食，多吃一些清淡的食物，多吃富含维生素c的水果青菜，不要吃油腻的食物，避免高胆固醇食物，不要吃得过咸，这样有助于预防脑出血和脑梗塞。
  赵文礼 副主任医师潍坊市第二人民医院

  2018-11-25 1501次

• 如何预防脑梗塞的发生？
  病情分析：控制高血压、糖尿病、高脂血症，使血压、血糖、血脂在正常生理范围；限酒、戒烟，吸烟是脑梗死独立风险要素；避免降压过度，高血压患者在按剂量服用降压药时，一定要定时监测血压并调整药物剂量，避免血压降的过低引起低血流灌注形成的脑梗塞情况；操控心房纤颤，抗凝，防备脑栓塞发生。意见建议：定期检查头颅及颈部血管斑块，导致血管狭隘的严重程度，必要时给予支架或内膜剥脱术，听从医生的指导，积极配合治疗。
  李顺兰 副主任医师吉林市人民医院

  2020-07-03 601次

• 脑梗塞的原因与预防
  脑梗塞它就是一种大脑缺血性改变，从而引起的神经坏死，引起临床症状的一种疾病。高血压发病的病因，一般情况下都是无法控制的高血压，因为高血压所形成的危害，并不是一天两天就能形成的，而是持续数年的过程，这种情况下，如果不积极的用药控制的话，非常可能形成不可控的高血压，从而引起高血压脑出血。其发病原因有：1
  高亦深 主治医师威海市中心医院

  2018-10-12 4756次

• 脑梗塞预防
  脑梗塞的预防包括药物预防和非药物预防。药物预防主要是治疗基础疾病和脑梗塞二级预防用药。例如降血压、血糖、尿酸、同型半胱氨酸等药物。二级预防用药主要是抗血小板聚集和调血脂稳定斑块用药。非药物预防主要是通过饮食、运动、心理和生活习惯去预防脑梗塞。饮食上以低盐低脂、低糖为主，食物摄入种类丰富、多样，多吃新
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2022-04-08 352次