为你推荐

• 肥胖症怎么减

  肥胖症患者减轻体重的方式有很多，要选对适合自己的减肥方法。肥胖症轻症的可以控制饮食，减少热量摄入，可以调理生活习惯，平时增加运动量，肥胖严重可以饮食加上药物减重的方式来治疗。肥胖症患者随着体内脂肪的过度储蓄，会逐步增加患心脑血管疾病的风险。容易导致主动脉瓣狭窄、高血压等疾病。如果体重长期控制不佳要及时结合用药。减重可以使用奥利司他这类的药物，它是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，可以通过与胃肠道中的脂肪酶结合，从而抑制摄入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身体吸收，直接排泄出去，从而达到控制体重的效果。例如现在市面上常见的艾丽奥利司他等。以上方案仅供参考，具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

  02:18
  张人玲 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 7866次

• 肥胖症的病因与遗传

  现在全世界肥胖人数最多的国家是中国，我们已经成为当之无愧的肥胖大国。肥胖的发生是受多因素影响的，一、遗传因素，单纯性肥胖者多有家族史，还有一些与肥胖发生的基因表达，会比较强。二、饮食因素，热量摄入过多，尤其高脂肪或高糖饮食，均可导致脂肪堆积。三、活动与运动因素，运动是消耗能量的主要方式，运动减少、能量消耗降低，未消耗的能量，以脂肪储存于全身脂肪库中。四、神经精神因素，五、代谢因素，肥胖者合成代谢亢进，与正常人相比有着显著差异。六、内分泌因素，肥胖者胰岛素分泌偏多，且又存在胰岛素抵抗，脂肪细胞膜上的胰岛素受体较不敏感，脂肪细胞上单位面积的胰岛素受体，密度减少，也促进脂肪合成。

  

  01:43
  郭剑津 副主任医师山西医科大学第二医院

  2020-04-30 2466次

• 肥胖的休息与活动指导
  1.进行减肥运动时，要穿宽松衣服合适鞋袜，运动前后多喝水，如出现头晕、气急、胸部压痛等应减少或暂停运动，告知医生制定新的运动计划。2.要认识到运动减肥的重要性，要持之以恒，肥胖病人对治疗效果的期望和现状常有冲突，减肥效果不能奢望达到理想身材，康复治疗后体重减轻5%到15%，是减重的合理目标。3.坚持体育锻炼是预防肥胖的有效手段，可以改善心脏功能，促进心脏侧支循环的形成和发生。
  语音时长 1:09”
  吕洁 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-07-10 1723次

• 痛风患者休息与活动指导
  痛风急性发作期应卧床休息，抬高患肢，避免负重，局部冷敷和服用医生建议的抗痛风药。一般应休息至关节疼痛缓解72小时后，可恢复活动，痛风发作间歇期及慢性期适当活动，可预防痛风发作，减少内脏脂肪，减轻胰岛素抵抗性。运动量一般以中等运动量为宜。50岁左右的病人，运动后心率能达到110到120次每分，少量出汗为宜。每日早晚各三十分钟，每周三到五次。运动种类以散步、打网球、健身运动等耗氧量大的有氧运动为好。剧烈运动使有氧运动转为无氧运动，组织耗氧量增加，无氧酵解乳酸产生增加，以致PH值下降，可诱使急性痛风发作，所以要尽量避免。
  语音时长 1:17”
  郭玉强 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-07-09 2210次

• 肥胖症患者如何科学减肥
  病情分析：肥胖症患者科学减肥，首先应进行饮食调理，多摄入蔬菜、水果、粗粮、豆制品，减少高糖、高盐、高脂的食物，保持饮食清淡。其次要结合体育运动，可以进行跑步、瑜伽、体操、游泳等，长期坚持就能达到瘦身效果。意见建议：肥胖症容易引起心脑血管疾病，还容易患上糖尿病、高血脂、高血压。一定要控制好体重，但要注意不能随便服用减肥药物，以免出现副作用。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-06-23 801次

• 原发性肥胖症与哪些鉴别
  一般符合肥胖的诊断标准就可以诊断肥胖症，原发性肥胖症我们要注意要排除继发性肥胖之后，才能够确定这个诊断。继发性肥胖有原发疾病的一些临床特征，按照发病年龄，继发性肥胖可以进一步分为成人继发性肥胖和儿童继发性肥胖两种，两种的病因还有鉴别的重点是差别比较大的。
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-26 1301次

• 再障患者的休息与活动指导
  根据病情适当活动，避免劳累，活动时防止滑倒或外伤，以免伤后出血，贫血出血较重时需卧床休息减少活动，必要时住院治疗，对于急性型和重型者需绝对卧床休息。慢性再障患者如无自发性出血，血红蛋白已升到能耐受一般活动者，参加一定的体力活动而不必过分的限制，如可完成一些家务和参加轻体力劳动同时可适当的参加非剧烈性
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-05-24 69次

• 血液透析患者休息与活动指导
  一、透析患者不宜参加运动的几种情况，未控制好的尿毒症，严重高血压，心衰，心律失常，要严格卧床休息。二、要鼓励血液透析患者积极活动，通过运动改善病人的体力和耐力。糖代谢使中性脂肪减少，降低血压，能使病人抑郁和焦虑显著好转。三、血透患者适宜参加的活动，主要是增加耐力的项目。各种拳操，慢跑，散步等。运动量
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 345次