根据问题所询问的具体情况分析,在排除了急性外伤因素的情况下,出现了脚后跟部位疼痛的症状表现,需要考虑是由于足跟的滑囊炎或者是跟腱炎的疾病原因,和慢性劳损或者局部的骨质增生有密切的关系。
临床上除了足跟部位疼痛的症状以外通常还会伴有局部酸胀,牵拉感及足跟活动无力,活动受限等症状表现。出现了滑囊炎或者跟腱炎的症状后首先要注意休息,避免剧烈运动,尽量少做足跟的负重动作。
平时穿鞋尽量穿厚底保暖的鞋子,可以多做局部热敷和按摩,使足跟部位的滑囊,筋膜,跟腱组织得到放松。疼痛明显可以口服布洛芬缓释片,塞来昔布或者在局部外用扶他林,双氯芬酸钠乳膏等非甾体类的消炎镇痛药物来缓解症状。
疼痛明显时可以前往正规医院的骨科门诊就诊咨询,明确诊断以后可以通过骨科医生做局部痛点的封闭注射治疗,然后平时注意休息和保养,避免症状复发。