怎么治偏头痛小窍门

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医生主讲实录

治疗偏头痛的小窍门儿可推荐以下几个方法。

一,揉太阳穴,用双手中指按太阳穴,做转圈揉动,顺揉七到八圈后做到揉七至八圈,反复几次,坚持几天,偏头痛便可大为减轻,也可以舒摩痛点,患者把双手的十个指头至于头部最痛的处,如梳头般做轻度的快速按摩,每次梳摩一百个来回,每日早中晚饭前后各做一次,可既减轻头痛。

二,用热水浸手,把双手浸末在热水中,坚持浸泡三十分钟左右,使手部血管扩张,以减少相应的脑部血液,达到止痛的目的,或者是用中药塞鼻,拿川芎,白芷,远至,各十五克,烘干,加上七颗冰片,研磨成细粉后装瓶备用,当偏头痛发作时,用沙布包少许药粉塞右鼻,通常十五分钟即可止痛。

三,吃含镁的食物如核桃,花生,海带,橘子,杏仁儿,杂粮,还有各种绿叶蔬菜等,也可缓解偏头痛。

以上内容仅供参考

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