做完支架后的饮食,建议多吃维生素c含量比较丰富一些蔬菜水果,比如西红柿,黄瓜,茄子,菠菜,大白菜,芹菜,苹果,梨,橘子,橙子,香蕉,西瓜,葡萄,猕猴桃,火龙果等。也可以吃一些菌类,比如蘑菇,金针菇等,这些都可以能够提高人体的免疫力。
建议低脂饮食少吃油腻食物,少吃肥肉,排骨,鱼籽,烧烤,腊肉,熏肉,以及火腿肠等,因为油腻过多就可以导致胆固醇升高,可以诱发冠心病、心绞痛、心肌梗死的发生。
建议吃一些优质蛋白含胆固醇比较低的一些食物,例如鱼肉,鸡肉,瘦肉,海参,鲍鱼等,它都属于白肉的一种,建议吃一些植物蛋白,例如豆浆,豆腐脑,黑豆,黄豆等。建议低盐饮食,同时应该控制好体重,把体重指数控制在24千克每平方米以内。对于女性腰围大于等于80厘米,男性大等于85厘米为超标,控制体重是非常关键的。应该减少每天进食的总热量,减少胆固醇的摄入,并限制酒以及含糖食物的摄入。