妙手医生精选

睡不着看什么科

00:00
1:49

医生主讲实录

如果经常睡不着觉,失眠,神经衰弱的现象,那么需要挂神经内科就诊。

经常睡不着觉,可能是神经衰弱的表现,也可能是植物神经功能紊乱的表现,建议平时补充足量的微量元素,如钙,镁,锌等矿物质,补充维生素b1,b6等修复神经细胞,平时可以多吃粗粮坚果,促进身体神经的修复。

另外,患者经常睡不着也有可能与其他因素有关,如长期熬夜劳累,精神压力过大,睡眠不规律等均可引起睡不着觉,建议患者,多进行体育锻炼,锻炼身体,缓解压力,容易睡着觉,因此睡不着觉建议看神经内科。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测