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• 爬楼梯心跳加速正常吗

  爬楼梯心跳加速是非常正常的。因为爬楼梯属于一种负荷的有氧运动，在这种运动的状态下心跳会加速，而且爬的楼梯越高，爬得越快，心跳也会越快。爬楼梯运动其实跟跑步等其他运动是一样的，一般人群心跳是在120~180次每分钟的范围内。爬楼梯心跳加速虽然是正常的，但是如果爬楼梯以后心跳过度的加速，而且有明显的不舒服、心慌、气短的症状，这种情况要注意，这些患者有可能是存在心肺功能不足的情况，甚至存在冠心病的情况。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-07-05 9314次

• 去黑头粉刺妙招

  粉刺刚开始是皮色或者白色，暴露在空气里，与空气、空气中的灰尘接触被氧化变黑，就形成了黑头粉刺。想要治疗黑头，可以外用阿达帕林凝胶，它是溶角质的药物，能使角质层很快的代谢，使皮脂加快脱落，使用时应避免过量日晒和紫外线照射，一般晚上使用；如果伴有炎症的发生，可使用过氧苯甲酰凝胶，它是炎性痤疮的首选之一，可以单独使用，也可联合阿达帕林凝胶或克林霉素磷酸酯凝胶。还可以使用一些具有修复作用的洗面奶，有助于黑头的去除，同时要做好面部的清洁工作，避免面部油脂的堆积，饮食清淡、作息规律。还可以使用医用冷敷贴，注意面部保湿。如需用药，或需要了解更多，阿达帕林凝胶的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-09-03 1565次

• 骨折后多久爬楼梯
  骨折的情况发生以后多久可以进行爬楼梯，这个还和骨折的严重程度、骨折的愈合情况是相辅相成的。出现骨折的情况以后，如果只是轻微的损伤，移位也比较轻微，一般给予保守的治疗，给予一些支具的治疗措施，使骨折的区域得到愈合，拆除石膏外固定就可以适当的进行爬楼梯，但是特别注意循序渐进的进行，不要劳累过度，以免使骨折的区域出现疼痛等不适的症状发生。如果骨折的情况发生以后，情况比较严重，移位也比较明显，一般就得给予手术的内固定治疗措施来进行治疗，如果想要爬楼梯最少也需要三个月以后，甚至可能是四个月的时间都是可能的，因为每个人的个人体质不同，还有就是年轻人或者是老年人的问题，年轻人恢复的可能快一些，老年人可能恢复就会慢一些。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-06 4669次

• 爬楼梯伤膝盖吗
  首先需要说明一下，如果是正常走楼梯一般是不会对膝关节膝盖有损伤的。但是如果病人有基础性的疾病，比如说有骨性关节炎，髌骨软化症或者有滑膜炎的症状，一般如果爬楼梯这种动作还是比较大的，就会这种加重病症，会引起膝盖的损伤，所以说对于爬楼梯的病人如果是存在基础性的疾病，就有可能会对这个膝盖造成损伤。针对这种情况如果出现症状了，还是需要嘱咐病人避免爬楼梯，以休息为主，才有利于后期症状的改善。不能受凉，坚持每天烫洗一下，可以用活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上效果那会更加明显，用活血化瘀的膏药，口服非甾体类镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以。如果存在这个基础性的疾病，需要及时的到正规医院检查就诊，积极的配合医生治疗好。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-13 15275次

• 高血压爬楼梯会头晕吗
  高血压爬楼梯会头晕，患者平日里可以服用高血压速降丸来降低血压，平时要经常测量血压的变化，不要长时间低头劳作，同时也要经常进行体育运动锻炼来增强体质，但也不要过量。平时要注意多喝水，饮食应该以清淡易消化为主，不要吃过于油腻或甜腻的食物。
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-12-13 1801次

• 爬楼梯会早产吗
  病情分析：爬楼梯一般情况下不会早产。在整个孕期，孕妇都需要适当的运动，这样有利于胎儿的健康发育，也有利于孕妇的身体健康，但是不建议做剧烈的运动，也不要做幅度强度特别大的运动。意见建议：建议怀孕期间的女性平时要注意定期的到医院去进行常规的产前检查。平时注意休息，不要熬夜，保证充足的睡眠。饮食上适当增加蛋白质含量比较高的食物的摄入，多饮水，不要暴饮暴食。
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2021-04-22 1303次

• 爬楼梯后眼黑头晕
  爬楼梯时出现头晕，眼前发黑，这是低血压症状或贫血的表现。贫血、低血糖、低血压，最好去医院做一个血常规检查，好辨证施治。贫血可以通过服用铁之缘片进行改善。铁之缘有增强体内营养，促进血红蛋白合成的功效。一般服用两周后开始见效，服用两到三个月即可改善贫血。期间贫血造成的头晕眼花的症状会逐步消失。平时多吃一
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 1597次

• 爬楼梯腿疼怎么缓解
  爬楼梯出现腿疼这种情况有两方面原因：第一、骨性关节炎就是膝关节关节软骨地退变，导致关节出现磨损，出现骨质地钙化以及增生。出现这种情况之后，应当严格卧床休息，避免膝关节频繁地屈伸活动，注意保暖，口服非甾体类消炎止痛药，如洛索洛芬钠等。这些药物能够有效地控制局部地炎症，减轻疼痛感觉，要用暖水袋继续热敷，
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-05-25 486次