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• 血糖高的人吃什么主食

  血糖高的人可以选择粗粮作为主食，比如玉米、小米、黄豆、绿豆、红薯、山药、荞麦、黑麦等。粗粮中含有丰富的粗纤维，可以帮助促进患者胃肠道的蠕动，还可以帮助调节肠道菌群，延缓和减少糖分的吸收，避免对餐后血糖的影响。血糖高的患者在选择主食的时候要考虑到的有以下两个指标，一个是升糖指数，另一个就是血糖负荷。血糖高的人应该尽量选择低升糖指数和低血糖负荷的食物，这类食物不仅升糖指数低，而且富含各种膳食纤维。当然了饮食控制只是日常的调节，并不能起到治疗的作用。如果血糖过高，应当积极用药物治疗，来合理的控制血糖，比如临床常用的桑枝总生物碱片等，适用于2型糖尿病餐后血糖高的患者，新发的2型糖尿病患者、以及伴随脂代谢异常、注重生活品质的患者都可以遵医嘱服用。如需用药，或想了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-08-27 39632次

• 血糖高的人能吃螃蟹吗

  血糖高的人可以适量吃螃蟹，螃蟹主要是蛋白质和胆固醇，血糖高主要是由于患者的胰岛β细胞功能降低，而导致的血中葡萄糖浓度的升高。可以直接引起血糖高的食物主要是碳水化合物，包括食用的米、面、淀粉类的物质、蔗糖类的物质，还有水果中的果糖、葡萄糖等，这些会直接造成糖尿病患者的血糖升高。螃蟹中的蛋白质一般不会造成血糖升高，但是螃蟹中的蟹黄含有过高的胆固醇，食用过多会增加血脂导致升高，而糖尿病患者大多数人，都合并有血脂的异常，特别是胆固醇的升高，所以糖尿病患者在吃螃蟹的时候也应注意适量。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-30 13776次

• 血糖高的人能喝蜂蜜吗
  血糖高的患者不可以喝蜂蜜。蜂蜜当中含糖量大约是60%-70%，主要是果糖、葡萄糖、蔗糖，所以血糖高，尤其是糖尿病患者，不可以喝蜂蜜。蜂蜜尽管有很好的作用，具有安神润肺润便的作用，但是因为含糖量过高，不建议糖尿病患者喝蜂蜜。糖尿病患者食用蜂蜜之后容易引起血糖波动，使得血糖升高，血糖升高之后又容易导致各类感染性疾病，慢性并发症的发作。所以患者可以吃其他的食物代替蜂蜜，比如用水果或者是粗粮。建议糖尿病患者严格地控制水果、甜食、稀饭等，还应该适当的运动，将血糖控制在正常水平，预防并发症。
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  李颖 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2022-09-09 1055次

• 血糖高的人可以喝红酒吗?
  血糖偏高的患者，如果血糖控制比较平稳，随机血糖在10mmol/L以下，可以适当的喝一点红酒，建议喝那种干红葡萄酒，因为干红葡萄酒里面没有葡萄糖的成分，提炼的比较纯。注意一下，喝酒主要会影响血糖过高或过低的波动，大部分醉酒的患者主要以低血糖为主，另外正在口服二甲双胍和格列吡嗪等降糖药的患者，喝酒的时候一定要避免同时服用药物，因为喝酒和口服降糖药物会同时导致严重致命的低血糖反应。因此，建议血糖如果过高的患者尽量避免饮酒，如果血糖控制在10mmol/L以下的患者，喝酒的时候应该避免同时口服降糖药物。
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  孙婷婷 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-06 7172次

• 血糖高的人喝什么粥
  血糖高的患者可以适量的喝些玉米粥、小米粥或谷类粥等。要注意适量，不要喝太多。同时血糖高的患者在日常生活中也要注意控制饮食，避免吃含糖分过高的食物。要少食多餐，避免暴饮暴食，不要吃高胆固醇、高脂肪的食物。饭后可以适当的增加体育锻炼，多喝水，增加身体的新陈代谢。定期监测血糖值，控制好血糖。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2019-02-22 6805次

• 血糖高的人可以喝豆浆吗
  血糖升高的患者，不建议您喝豆浆。因为喝豆浆后容易引起血糖升高，尽量少吃豆制品，少吃含淀粉食物，多吃一蔬菜，如菠菜，白菜，韭菜，圆葱，豆芽，黄瓜，西红柿等，这类食物含糖低，对血糖升高的患者是非常有好处的。
  赵新波 主治医师临沂市人民医院

  2019-02-18 5201次

• 血糖高的人能吃南瓜粥吗
  血糖高的人可以适量食用南瓜粥，但必须严格控制摄入量，避免血糖的急剧升高。首先，南瓜本身富含膳食纤维和果胶，这些成分有助于肠胃蠕动，对健康有益。同时，南瓜中含有的果糖能够抑制葡萄糖的吸收，对防止胆固醇过高也有一定的帮助。然而，不可忽视的是，南
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-05 0次

• 血糖高的人能吃南瓜粥吗
  血糖高的人可以吃南瓜粥，但是在吃的时候一定要适量。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-11-30 725次