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• 怎么预防心脑血管病

  我们主要讲一下二级预防。二级预防的意思就是我们已经得过一次心脑血管病了，因为我们知道心脑血管病是一个高发，特别容易复发的疾病，一般来说脑血管病一年复发的几率可以高达50%。所以说我们一旦得了心脑血管病以后，一定要坚持吃药，不能说半途而废，在积极服药的同时要到医院里来定期的做康复，做锻炼，做检查，定期的监测您的肝肾功能，这样才可以保证我们不得第二次和第三次的心脑血管病。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 4237次

• 心脑血管病怎么预防

  心脑血管疾病的预防，主要是靠危险因素的一个管控。因为心脑血管疾病的病人常会合并高血压、糖尿病、高血脂等等，对于这类危险因素。如果我们进行相应的一个预防，控制好血压、血糖、血脂这种脑血管病的预防就会大大的有效。此外还要改变不良的生活方式，包括避免熬夜、过度劳累、情绪紧张、饮食上也是采用低盐低脂的饮食，尽量避免暴饮暴食，大量的摄入高胆固醇的食物。炒菜的时候也尽量少放油。另外一个还要进行戒烟，尽量减少酒精的摄入，适当的运动对于预防心脑血管疾病和治疗心脑血管疾病，也是非常有益的。因此，心脑血管病的预防，其实主要是对于这些危险因素的一个治疗。

  

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  孙庆利 副主任医师北京大学第三医院

  2020-03-17 5164次

• 预防心脑血管病
  如何预防心脑血管疾病首先对伴有高血压病、心脏病以及糖尿病和高脂血症的患者应该积极控制饮食，然后进行药物针对性的治疗，还可以做适当的运动。如果有吸烟和酗酒的嗜好，应该禁止吸烟，少饮酒。如果有血液系统的异常应该积极的治疗，除了控制这些危险因素以外应该平时要做到以下几点：一、加强生活中的锻炼。二、以清淡低胆固醇的食物为宜。三、保持健康的心态和良好的情绪。四，克服不良的嗜好。此外，还应该避免造成脑血管病发生的诱因，如情绪不佳、饮食不洁、过度的劳累、过力过猛、超量的运动以及突然的坐起等体位改变。
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  万兴 主治医师金华市中心医院

  2019-05-03 3433次

• 心脑血管病怎么预防
  想要预防心脑血管疾病的话，首先应该筛查危险因素，比如说当患者有高血压病，糖尿病，高脂血症等这些基础疾病的话，应该按照大夫的医嘱，好好的口服药物，控制好这些基础疾病，来预防心脑血管疾病的出现。另外患者也应该养成1个良好的生活习惯，比如说应该低盐低脂饮食为主，平素需要注意适当多喝水，适当增加新鲜的蔬菜和水果的摄入，若是有糖尿病的患者，也应该限制糖分的摄入。平常也需要根据个人的情况，适当的增加体育锻炼，控制好体重。也应该戒烟限酒，养成1个良好的作息规律，而且也不能熬夜，平素需要保持情绪平稳，不能生气上火等。发现异常的话，需要及时到医院就诊。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-12-21 2189次

• 预防心脑血管病吃木耳怎么吃好
  病情分析：木耳可以生吃，也可以炒、炖、煮等，营养物质不会损伤太多。此外，木耳配合海带能够更好的起到降压、防止动脉硬化等作用。意见建议：建议患有心脑血管病的人群，一定要定期去正规医院的神经科就诊，积极完善头颅CT、核磁等相关检查，以尽早明确病变程度，及时采取有效的药物等治疗。平时的时候心脑血管病患者要注意多休息，注意保持良好的精神状态，饮食方面注意低盐低脂，忌烟酒等。需要注意的是具有出血性中风患者要慎用木耳。
  俎国良 主治医师邹平市中医院

  2021-10-20 1603次

• 怎么预防心脑血管病
  要想做到预防心脑血管疾病，第一点就是要控制血压，稳定血糖，戒烟戒酒。第二点就是要改变以前不良的生活方式，比如说经常暴饮暴食，熬夜，精神压力过大，久坐不站或者是无规律的劳动。第三点就是一定要及早的发现疾病，及早的去治疗。
  高亦深 主治医师威海市中心医院

  2019-01-24 3102次

• 预防心脑血管病
  如何预防心脑血管疾病首先对伴有高血压病、心脏病以及糖尿病和高脂血症的患者应该积极控制饮食，然后进行药物针对性的治疗，还可以做适当的运动。如果有吸烟和酗酒的嗜好，应该禁止吸烟，少饮酒。如果有血液系统的异常应该积极的治疗，除了控制这些危险因素以外应该平时要做到以下几点：一、加强生活中的锻炼。二、以清淡低
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 227次

• 心脑血管病怎样预防
  要想预防心脑血管疾病，首先要将血压、血脂、血糖控制在最佳范围内。饮食应以清淡为主，而且还要低脂、低盐，避免大鱼大肉、暴饮暴食，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜、水果以及五谷杂粮，进食后还要多做运动锻炼，增强体质，提高抗病能力，同时还要养成早睡早起的良好生活习惯，避免劳累，避免熬夜，定期做身体检查，发现问
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-11-08 0次