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• 高血压患者不能做哪些事情

  高血压患者呢，首先是调整饮食结构，要求他低盐、低脂饮食。吃入钠的含量比较多的病人，容易得高血压，再有三高食品，就是高脂肪、高热量、高胆固醇的食品还是少吃，选用饮用油的时候，我们尽量吃植物油，吃含不饱和脂肪酸的一些食物，然后我们多吃些蔬菜，和新鲜的水果。第二个，我们就要有适当的运动，保持情绪平稳，不能大喜大悲大怒，情绪异常的话，也会导致血压升高。再有第三点，就是我们排便的时候，不能用力排便，尤其是老年人，很多人有便秘的这个症状，适当地用点通便的药物。因为你用力排便时候，导致腹压升高，腹压升高血压就会升高，会引起心脑血管疾病。第四点是忌寒冷，因为寒冷能够使我们人体内的血液循环加速，还有寒冷使血管收缩，血管收缩导致血压升高。第五个，禁饮酒过量，因为酒会直接刺激人体的中枢神经，使心率加快、血压增高。第六点是不能突然停药，突然停药的话，会出现一些反弹，甚至血压比以前更高，出现头晕、头胀、失眠等一些症状。

  

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  景晓玲 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-25 3264次

• 高血压高血脂能喝茶吗

  现在高血压和高血脂的患病率，都非常的高，我们国家成年人中，30%患有高血压，那高血脂的人群也有20%左右，而且高血压和高血脂是经常容易合并存在。因为它们的发病机制，有非常共同的机制。一个是可能和年龄、基因遗传有关系，一个是和不健康的生活方式有关系。所以运动量的减少，体重的增加，过度的肥胖，再加上过度油腻的饮食等等，这些都是导致高血压和高血脂，高发的原因。而且高血压和高血脂，又经常容易同时存在。所以对于这种，高血压高血脂的人群来说，健康的生活方式是非常的必要的。一方面要增加运动，降低体重、减肥，另一方面要清淡的饮食，少吃过度油腻过咸的饮食，另外可以适当地喝一些茶，也是可以的。茶水有一些帮助油脂排泄，降低血脂的功效。但是不要喝浓茶，喝过浓的茶是不合适的。或者吃药的过程中，不要用茶水吃。不吃药的时候，适当地喝一些茶水是可以的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-01-22 3845次

• 高血压患者可以喝茶吗
  茶叶含有丰富的蛋白质，碳水化合物，胡萝卜素，茶多酚等几百种成分，具有止渴，利尿，止痰，明目，消炎、解毒等功效，比较适合食用，高血压患者也是可以喝茶，很多高血压患者还会通过喝茶来控制血压，因为茶叶中的茶多酚具有增强血管弹性的作用，能够抑制高血压病情的发展，茶叶还能够降低血液中的胆固醇，甘油三酯，所以可以起到预防高血压的作用。平常可以喝绿茶，乌龙茶或者红茶，但是要记住不要喝太浓，浓茶有提神、利尿的作用，但是会使人兴奋，无法入睡，加重心脏的负担，不利于高血压的病情，平常喝茶就喝比较清淡的就好，清淡的茶既补充了营养物质，而且对身体能够起到降血压的作用。
  语音时长 1:23”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-01-01 5409次

• 高血压患者可以喝茶吗
  对于存在高血压的患者是可以喝茶的，而且鼓励饮茶，比如像红茶、绿茶、普洱茶、铁观音等等，都是可以正常的饮用的，长期喝茶有着一定的降压以及降脂的功效，但是要注意喝茶的时候温度不宜过高，最好可以控制在56-60摄氏度之间，不要喝过烫的茶。除此之外，还要注意每日用茶要控制在12克以下，不要喝过浓的茶，如果喝浓茶的话容易引发心跳加快，尤其是对于本身就存在神经衰弱的患者，饮完浓茶之后容易出现不适感。
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  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2022-08-08 1403次

• 高血压患者可以喝茶吗
  是可以喝茶的，但是要喝一些清淡的茶比较好，也可以喝一些可以起到降压作用的茶，比如说菊花茶和花茶这些都是可以的，但是不要喝过浓的茶，平时有喝茶的习惯也是可以的，但是一定要按时的服用降压药物，只有降压药物才能够平稳的控制血压。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-27 1702次

• 高血压能不能喝茶
  患有高血压疾病的患者是可以喝茶的，可以喝红茶，绿茶，花茶都是可以喝的，在日常的饮食方面要清淡饮食，要少吃刺激性的食物，要低盐低脂饮食，少吃过于油腻或者是油炸的食物，同时患者要禁烟禁酒，要保证有充足的休息和睡眠，避免过度劳累，避免长期熬夜，避免用力过猛，这样是可以有效控制血压的。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2018-12-30 2902次

• 高血压患者能不能喝茶
  高血压作为一种常见的慢性病，悄然影响着许多人的生活质量。而高血压患者的饮食也尤为重要，那么对于高血压患者而言，喝茶究竟是一种享受还是禁忌呢？让我们一探究竟。高血压患者能不能喝茶？答案是：可以适量饮用，茶叶中含有的茶多酚、儿茶素等成分，具有一定的抗氧化作用，对心血管健康有一定的益处。尤其是绿茶，研究表
  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2024-10-10 0次

• 高血压能不能喝茶
  高血压患者平时是可以适当的喝一些茶水的，最好是喝一些绿茶，下面就为大家推荐几种比较适合高血压患者的饮品：第一个，菊花茶，也可以和金银花一起泡饮，在一起泡，对这个血压，还有动脉粥样硬化有一定的疗效。第二个，山楂茶，山楂某些成分可以助消化，扩张血管，抗动脉粥样硬化、降血压、降血脂，山楂泡茶饮用适用于高血
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 556次