问跑步后头晕眼花为什么
病情描述:
跑步后头晕眼花为什么
答医生回答
病情分析:
跑步后出现头晕眼花,有可能与大量出汗、乳酸大量堆积导致的电解质紊乱,低血压,低血糖脱水的因素相关。应及时补充能量和水分,注意休息。如果症状未见好转,请及时就医。
意见建议:
当出现上述症状时,不可掉以轻心,应按照要求进行处理。运动虽然有利于健康,但也不可过度,应循序渐进。平时应保证三餐营养,不要减肥节食,不要熬夜,保证睡眠质量。
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