问孕妇头晕贫血吃什么好
病情描述:
孕妇头晕贫血吃什么好
答医生回答
病情分析:
孕妇头晕贫血吃红枣、红糖、芝麻、羊肉、牛肉、猪肉、鲫鱼、虾等补血的食物,猪肝、鸡肝、牛羊肾脏、菠菜、黑木耳等含铁丰富的食物,以及富含维生素C,促进铁吸收的山楂、西红柿、橘子等新鲜水果等比较好。也可吃阿胶、枸杞等补品,必要时吃硫酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补血的药物。
意见建议:
孕妇头晕,贫血症状较轻时以食补为主,主要以温补为主,如果症状较重则需要适当服用补品或补血的药物治疗,服用药物建议在医生的指导下进行。补血的阿胶、枸杞等补品补气血的效果虽好,但注意一定要适量。贫血的孕妇尽量避免喝茶,避免牛奶与含铁量较多的食物同食,以免影响铁的吸收。
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孕妇贫血吃什么孕妇贫血吃什么,回答这个问题的话,首先要搞清楚孕妇贫血是什么原因,因为虽然孕妇贫血是一个常见的现象,但是其实其背后还有很多不同的原因,有一部分病人的孕妇贫血是因为缺铁引起的,那么这样的病人的话,饮食上面可以增加一些铁的摄入,但是往往饮食上面对于铁剂的补充来讲,对铁的补充来讲,对于很多孕妇来说是不够的,所以必要的时候还是要辅助药物的治疗,另外一些孕妇的话,少见一点的可以是叶酸或者是维生素B12的缺乏,对于这些孕妇来说,治疗同样可以考虑补充一些叶酸和维生素B12。但是一定要提醒大家注意的,绝大多数的孕妇虽然是营养性的贫血,但是也有相当多的孕妇贫血不是营养性的、不是叶酸、也不是铁、也不是B12缺乏引起的,那么对于这些病人来讲,吃什么东西都不可能改变贫血的现状,对于这些病人只有去做检查,搞清楚贫血的原因,去针对原因来做治疗,才可能彻底纠正这个贫血,所以孕妇贫血应该先找原因,对那些已经确定知道是营养素缺乏的病人,进行一些营养的调整,只是一个辅助治疗,主要的治疗依然是要靠药物,而对于那些不是营养缺乏的病人来说,吃什么都不可能改变贫血。01:50
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孕妇贫血吃什么怀孕期间由于体重逐渐增加,那么在增加的过程中,体液的增加也是比较明显的。在体液中间增加,可能血液中间水分增加比较多,而实质性的东西增加比较少,相对来讲孕妇的血液就变得稀释了,就会出现稀释性的贫血。另外胎儿在妈妈体内生长的时候,他在孕中期铁的需求量是增加的,那么从妈妈这儿摄取的铁就增多,妈妈就会出现一些贫血的情况。那么吃什么比较合适,实际上如果严重的贫血,还是以药物补充比较好。有的人对吃铁剂,有一些不适的感觉,还可以静脉用铁剂。那么对于饮食来讲,有一些物质补铁的效果是比较好的,这些是动物性的食物,比如说红肉、猪、牛、羊的瘦肉,再有就是动物的血液和肝脏,都是补铁比较好的。还有就是蛋黄,对于植物性的比如说像大枣、红豆这些,效果就会差一些了。01:36
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孕妇贫血头晕吃什么好孕妇合并贫血可以服用硫酸亚铁和维c,可以多吃一些含铁的食物,含铁的食物有动物性的食物,食物中与动物的肝脏。动物的血含量最丰富,肉类,鱼类,蛋黄等含铁也比较多,植物性的食物中以菠菜,土豆,黑木耳,海带,芝麻的含量较多,也可以用铁锅炒菜,铁可以进入到食物中,吸收的铁越多对纠正贫血也有好处。除此之外要注意孕早期女性不宜使用熬制过后性质较温的阿胶,并且阿胶具有活血的作用,孕早期使用会对宝宝产生不利的作用,也要查明一下是什么样的贫血,才好治疗。如果是一般的营养性贫血,多加强营养,吃些补血的食物就可以。语音时长 1:30”
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贫血孕妇吃什么好如果孕妇贫血只要是轻度的贫血,这时候可以通过食疗的方法来进行治疗,食疗可以多吃含铁量比较高的食物,像动物的肝脏,红枣,桂圆以及黑芝麻,香菇等都是可以的,同时也可以适量的吃富含维生素c的新鲜的水果,蔬菜,能够促进身体铁质的吸收,提高自身抵抗力。如果是中度以及重度的贫血的患者,这个时候需要服用补铁剂来进行治疗,比如铁之缘片或者是硫酸亚铁口服液等,铁之缘片就是很好的补铁剂,而且对于肠胃没有太大的刺激性,而且也容易被肠胃消化和吸收,也不容易造成便秘的问题,所以可以首选铁之缘片来进行补铁,同时也可以吃瘦肉或者是鸡蛋,牛奶等来进行补铁,保持心情舒畅,不要有太大压力,另外也需要排查一下是否患有地中海贫血。语音时长 01:20”
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头晕贫血吃什么好贫血可以多食用一些动物的肝脏,比如猪肝、牛肝等等,还可以多食用一些新鲜的蔬菜,比如菠菜、油菜、韭菜、芹菜等等,还可以吃一些瘦肉,鸡、鸭、牛、羊肉、鱿鱼、虾米、虾仁儿等等。
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孕妇缺钙贫血吃什么好孕妇为了维持母体与胎儿的营养,应该更加注意营养的摄入。孕妇贫血可以通过多摄入含铁丰富的食物,比如动物肝脏,动物血,瘦肉,鱼虾,木耳,红枣,菠菜,荠菜等。缺钙时也可以通过多摄入鱼,虾,泥鳅,排骨,鸡蛋,牛肉,牛奶,香菇,豆腐等食物。
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孕妇贫血头晕吃什么一,孕妇合并贫血可以服用硫酸亚铁和维c,也可以多吃含铁的食物,含铁的食物有动物性的食物中以动物的肝脏,动物的血含量最丰富。肉类,鱼类,蛋黄等含铁也较多。二,植物性的食物中以菠菜,土豆,黑木耳,海带,芝麻等含量较多。三,可用铁锅炒菜,铁也可以进入到食物中,吸收的铁较多,对纠正贫血还是有好处的。除此之外
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孕妇贫血吃什么好孕妇出现贫血的情况,可以适当的多吃一些富含铁的食物,如动物肝脏,面食,豆制品等。另外女性也可以在医生的指导下口服琥珀酸亚铁等进行调理。在调理期间,女性要定期去医院复查,及时了解病情的恢复情况。在怀孕期间,建议女性养成良好的作息规律,早睡早起,保证充足的睡眠,另外也要注意个人卫生,保持外生殖器干净清洁