问中年人经常便秘有什么危害

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• 中年人记忆力下降原因

  中年人经常会有一定的主诉说，觉得自己的记性跟年轻的时候比，差了非常多，我觉得这是一个非常常见的现象，这个跟我们本身的，脑部机能的逐渐地下降，是有一定的关系的，但是同时也跟我们中年人的，这种生活方式工作的类型，也有关系。因为中年人普遍压力比较大，生活的负担和工作的负担比较重，精神压力大，也会造成记忆力的下降，同时中年人如果他缺乏体育锻炼，长期久坐的生活方式，也会造成记忆力下降。所以说中年人记忆力下降，一个是跟脑功能有关，第二个是跟这种长期的，不良的生活习惯有关，同时如果说我们出现了，这种急性的记忆力下降，还是要尽快地就诊，查明原因。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 4335次

• 中年人记忆力下降怎么办

  中年人经常会说，记忆力下降的比较明显，或者比以前来说有明显的下降，这种情况我们应该怎么办呢，首先我们要看看自己记忆力下降，是一个长期缓慢的过程，逐渐的循序的这种记忆力下降，还是说非常严重的记忆力下降，是不是会对我们日常的工作、生活有影响。如果说不是这种快速的，严重的记忆力下降，这种慢性的过程，我们可以通过一些方式，来改善记忆力，包括我们长期生活方式的改变，包括我们健康的运动，都会改善我们的记忆力。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 4494次

• 中年人便秘怎么办
  中年人便秘首先要从饮食习惯和生活习惯进行相关的调整，最好能够戒烟戒酒，在平时的生活中少吃辛辣刺激，油煎油炸的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，促进胃肠道的蠕动，防止便秘的发生。要注意适当的运动，因为运动有利于人体的健康，可以促进人体胃肠道的蠕动，有利于大便的排出。除了这些以外，在生活习惯上也要注意，比如说不要熬夜，保证充足的睡眠，使得人体处于稳定平衡的状态，这样都能够有效的缓解便秘的相关症状。
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  邰晓娜 主治医师九江市中医医院

  2019-12-14 3043次

• 中年人骨折吃什么
  骨折在日常生活中是非常常见的一种疾病，骨折的情况发生以后，如果得到有效的治疗，就进入了漫长的骨折恢复期间，骨折恢复主要是分为三期，早期、中期、后期。骨折的早期尽量适当的多喝一些水，然后适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的以流食为主，可以适当的喝一些蔬菜粥或者适当的喝一些面条，在骨折的早期特别注意，不要应用于一些太过于油腻、过于燥热、过于滋补的食物，以免引发瘀血积滞，在骨折的中期可以适当的应用于一些高营养、高蛋白的食物，这样可以满足骨痂的生长，可以适当的食用一些骨头汤、鸡汤，然后喝一些牛奶、喝一些酸奶等。到了骨折的后期就可以适当的大补一些高能量、高蛋白膳食、高维生素的食物，这样有利于促进元气的恢复，比如喝一些鱼汤、喝一些乳鸽汤，吃一些鸡蛋黄等即可。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-22 1577次

• 中年人便秘吃什么药
  病情分析：便秘是临床常见的消化系统疾病，随着年龄的增长，患者胃肠道功能逐步下降，再加上长期服用降压药物、降糖药物、安眠药的习惯，大多数中年人都有便秘问题。对于有便秘的中年人，可以吃中成药，如美伦益气润肠膏，该药物具有润肠通便、健胃利气的功效，适用于大便秘结引起的腹胀、食欲不振、口干舌燥等人群，同样也适用于有便秘的老年人。除中成药以外，还可以服用含有益生菌的西药来缓解便秘，如思连康双歧杆菌四联活菌片、江中乳酸菌素片等。意见建议：建议患者在服用药物期间，养成良好的饮食习惯和排便习惯，如在饮食上多食用一些富含膳食纤维的食物，如豆制品、燕麦片、芹菜等，多喝水，增加适量运动，有助于促进大便通畅。在排便方面，患者每日清晨定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律等，有助于缓解和预防便秘。 如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-29 1202次

• 中年人便秘能吃泻药吗
  病情分析：中年人便秘是临床常见的消化系统疾病，患者是能在短期内适当吃泻药的，特别是在改变饮食和增加体育锻炼等生活方式干预未能改善的情况下。但是由于有些泻药，如福松聚乙二醇4000散、泰必通比沙可啶肠溶片等，长时间使用或使用不当可能会导致电解质失衡等问题，因此建议患者在服用泻药前应先咨询医生。意见建议：便秘可能会导致患者腹胀、腹痛等不适，严重影响生活质量，如果便秘持续得不到治疗，还可能会诱发肛裂、痔疮、肛乳头炎等并发症，因此需要及时干预。此时可以在医生指导下服用具有润肠通便、健胃利气的中成药，如美伦益气润肠膏，该药物主要由白术、地黄等中草药组成，能够帮助软化大便，促进肠道蠕动，可以在一定程度上缓解便秘，中年人和老年人均可服用。 如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-08-29 1002次

• 中年人便秘怎么办
  中年人便秘首先要从饮食习惯和生活习惯进行相关的调整，最好能够戒烟戒酒，在平时的生活中少吃辛辣刺激，油煎油炸的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，促进胃肠道的蠕动，防止便秘的发生。要注意适当的运动，因为运动有利于人体的健康，可以促进人体胃肠道的蠕动，有利于大便的排出。除了这些以外，在生活习惯上也要注意，比如说不
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-24 357次

• 中年人贫血吃什么好
  针对中年人的贫血，一定要去寻找贫血的病因。然后针对具体的病因，再来调整饮食的方案。如果是缺铁性的贫血，就需要补充一些铁剂。可通过饮食来补充，比如可以多吃一些猪血或者是猪肝。同时其它的优质蛋白的补充也是必须的，比如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋、豆制品等。还需要补充适当的新鲜的蔬菜和水果。再比如，如果是维生素b
  李燕郴 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-17 89次