问维生素C片能和多种维生素矿物质片一起吃吗
2020-03-10 5268次
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维生素C片能和多种维生素矿物质片一起吃吗
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叶酸可以和维生素c一起吃吗叶酸能够预防宝宝的神经管畸形,对胎儿和孕妇贫血都有作用。维生素C能够促进人体内的细胞内外的平衡,用于治疗坏血病,也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。服用维生素c之后会形成酸性的环境,同时服用会影响叶酸的药效,所以服用叶酸后,应间隔间隔一个小时之后再服用维生素C。叶酸片是一种水溶性维生素,参与体内很多重要的生化反应,及核酸、氨基酸的合成,人体缺乏叶酸,可能会导致人体出现神经系统紊乱、皮肤表面色素沉着等症状。如果妊娠期女性出现叶酸缺乏可能会引起胎儿畸形,尤其是神经管系统畸形,导致儿童出现生长过缓、智力低下、反应性降低等症状。建议备孕期女性服用叶酸3-6个月以上,怀孕前及时检查血清叶酸含量或红细胞叶酸含量,保证体液正常的叶酸含量,孕期女性血容量增大,红细胞稀释,会有生理贫血的发生,还需要根据情况继续补充。如需用药,或想要了解更多的用药知识,请咨询医师或药师,在其指导下合理用药。01:40
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每天吃一片维生素c好吗健康人,不建议每天服用维生素c。维生素c的功能为防治疾病,如缓解白癜风,降低癌症的发病率。维生素c参与为抗体及胶原形成,组织修补,苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢,铁、碳水化合物的利用,脂肪、蛋白质的合成,维持免疫功能,羟化与羟色胺,保持血管的完整,促进非血红素铁吸收等所必需。同时维生素C还具有抗氧化,抗自由基,抑制酪氨酸酶的形成,从而达到美白,淡斑的功效。在人体内,维生素C是高效抗氧化剂,用来减轻抗坏血酸过氧化物酶基底的氧化能力。还有许多重要的生物合成过程中也需要维生素C参与。但维生素C也有其副作用,维生素C摄入过量会引起草酸增多,形成尿酸结石,维生素C服用过量引起腹泻,皮疹,胃酸增多,胃液反流,深静脉血栓形成,血管内溶血或者是凝血,如果孕妇服用过多剂量的维生素C,可产生婴儿坏血病。01:53
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维生素b和维生素c一起吃维生素b和维生素c均是水溶性维生素,两者可以一起吃,维生素b族可以制造血液所需的营养素,维护心脏及血管的健康,维生素c可以增强免疫力,因此维生素b族可以和维生素c吃。维生素b族包括维生素B1、B2、B3、B5、B6、B12、B9、B7等,广泛存在于动物的内脏、瘦肉、蔬菜、水果、蛋类之中,其主要生理功能为帮助糖、脂肪、蛋白质的代谢以及释出能量,制造血液所需的营养素,其是能量代谢的重要酶,可以帮助食物的消化吸收,帮助肝脏解毒以及帮助身体组织利用氧气,解除酒精和尼古丁的毒素,保护肝脏,维护神经系统的正常,缓解压力,消除疲劳,令人精神充沛,帮助预防血管闭塞,维护心脏及血管的健康。维生素c可以起到增强机体抵抗力,抗自由基,防癌,增强免疫力的作用,因此维生素b和维生素c可以一起吃,对身体健康有益。语音时长 2:04”
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维生素e能和维生素c一起吃吗可以一起吃。能够促进性激素分泌,使女子雌激素分泌浓度增高,提高生育能力,预防流产。还可以用于防治男性不孕症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。在谷物的粮食中,含量是比较丰富的。维生素e特别是种子的胚芽中,玉米、小麦胚油、豆油、芝麻、葵花籽、油菜籽、花生油、莲子油,含维生素e也非常丰富,胶原蛋白的合成,需要维生素c参加。所以维生素c缺乏,胶原蛋白不能正常的合成,导致细胞接连障碍。水果和蔬菜中含有丰富的维生素c,但是维生素c和维生素e,也不可大量长期服用,也可能会导致中毒的。语音时长 1:35”
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多种维生素矿物质片的服用方法多种维生素矿物质片的服用方法需要根据患者的年龄进行判断,如果年龄在4~10岁左右,一般每天服用两次,一次一片,成年人服用多种维生素矿物质片需要每次两片,一天两次。多种维生素矿物质片是一种保健品,是由维生素B2、维生素B6、维生素D3、富马酸亚铁、氧化锌、碳酸钙、白砂糖、麦芽糊精、烟酰胺等成分组成,具
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多种维生素矿物质片青少年可以吃吗多种维生素矿物质片青少年一般可以吃,吃的时候需要注意适量。多种维生素矿物质片的主要成分是多种维生素、钙、铁、硒等,能够起到补充维生素和矿物质的作用。如果青少年有营养不良的症状,可以适量吃多种维生素矿物质片改善,使体内的营养更加全面,能够在一定程度上增强体质,还可以促进生长发育,对身体健康有一定好处。
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多种维生素矿物质片可以和碳酸钙D一起吃吗不可以,部分维生素重复。
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孕早期吃多种维生素矿物质片好吗你好,根据您说情况来看的话,这个当然可以吃了,没有问题的。