减肥期间可以吃馒头吗

2020-03-21 1733次

病情描述:

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提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

你好,首先要明确自己是否属于肥胖,身高减105,等于你的标准体重超过标准体重的20%才属于肥胖,可以采取规律的运动加饮食控制饮食控制及5天正常饮食量,两天正常饮食量的1/4,食物不要单一,馒头是可以吃的,但是应控制数量。

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