初中生该怎样减肥

2020-02-27 2117次

病情描述:

初中生该怎样减肥

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

三餐均衡,配合锻炼
可以做什么锻炼
我想瘦大腿和肚子
慢跑,仰卧起坐,游泳
好的
还有作息规律,不要熬夜
嗯知道啦!
我想要长高有什么方法吗待在家里可以做的
补钙,多做拉伸

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