减肥免费咨询

2020-10-29 1322次

病情描述:

减肥免费咨询

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

你好,请问您具体都有什么不舒服症状吗?可以详细的说一下,如果要咨询减肥的话,平时要控制饮食,不要吃油炸的东西,千万不要吃辣的太油腻的东西,注意多做有氧运动。
我170 体重126天天坐办公室上班没有什么运动时间 怎么控制饮食 平时吃些什么好呢
别吃猪肉,不要吃太油腻的东西,不要吃甜食,可以多吃水果蔬菜,吃点鸡腿牛肉,少吃一些。
我们公司的菜油多是真的 然后我不点外卖
少吃一些啊。
我要是能控制住 我就不会这么胖l
况且您现在这个体重也不算太胖,也在正常范围之内的,就是饮食上稍微控制一下就可以了。
好的知道了 我控制了能瘦不
好的

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