抑郁症早期症状有什么

2020-04-04 1018次

病情描述:

抑郁症早期症状有什么

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

情绪每天都低落、空虚、没有价值感 疲劳、思维迟缓 你对周围一切事物都丧失了兴趣 这三项中出现任意两项,而持续两周以上,你就处在患抑郁症的高风险之中。
你好
我就是
觉得生活没有意义
持续2周以上无好转吗
对,反而越来越觉得,有时还整宿都睡不着失眠
现在上高中了吗
高一
疫情期间在家学习进行的怎么样
一般
每天都过得很累
你这种状况从什么时候开始的?
也对事物提不起兴趣来
好早了,但就是近段时间特别严重
你觉得和疫情有没有关系
没有
先试试自己调整一下情绪,如坚持运动。  运动可以是跑步、快走,激活身体,抑郁的人都不想动,越不想动,就越是要逼迫自己去运动下,这样心情也会好很多,而运动出汗,对提高情绪也是有帮助的,因为出汗大脑里会分泌一些多巴胺出来,这种神经递质能使人愉悦。
也可以找好朋友聊一聊,宣泄一下不良情绪
或找心理咨询师帮忙
那我是抑郁了吗
有抑郁的可能,因为只能从你的描述中大概做个判断。先按上面的方法调整调整,如果情况还没好转就要去专科医院和医生面谈具体判断病情。
好的
谢谢医生
不客气

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