今天早上吃了2个蛋白加红薯,会不会胖

2020-03-09 1936次

病情描述:

今天早上吃了2个蛋白加红薯,会不会胖

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

偶尔一次饮食过量是不会引起肥胖的。可适度加强运动,可以将热量消耗掉。
需要多久可以消化吸收
一天就可以
那我中饭要不要吃什么
可以吃,稍微减少点
那我吃饭早饭2小时后慢跑1小时行吗
医生
足够了。跑半个小时就可以了
是的
那我中饭应该吃什么呢
应该吃多少
早饭多久可以消化
医生
还在吗
医生
不要过度紧张,一餐吃多一点,多运动一下会消耗了的。

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