问自己能走出抑郁症吗？

2020-06-29 1006次

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• 抑郁症能工作吗

  抑郁症，如果很严重那可能就不能工作了。因为他随时可能要自杀，完全对外界的事情不感兴趣。那自己的注意力、记忆力，各种功能都全面下降，他也没办法胜任，以前他可能是一个非常有能力的人，当得了抑郁以后他所有都不行了，什么都记不住，执行力也不行，所以他就没办法工作。当然一般的中度以下的抑郁症，其实都在坚持工作。我们在门诊上见到的抑郁症的病人，其实大部分都在工作，边工作边来治病，边吃药可能边接受心理治疗。所以大部分抑郁症其实社会功能虽然也受损，但是基本的工作能力他还是可以保持的。当然这样的病人，如果觉得自己可能有下降的趋势，有点不能胜任工作了，那可能需要他及时地要去寻求治疗，这样的话才不至于影响到他的工作能力。

  

  01:25
  崔界峰 副主任医师北京回龙观医院

  2019-07-22 29820次

• 如何判断自己是否得了抑郁症?

  我们讲自己可以去衡量一下，比如说这个人在正常的生活中因为各种因素的影响情绪都会有高低起落的，这种情况下如何判断自己是不是存在着潜在的这种危险性，那么我们重要的一点是看看自己的这些不良的情绪一个是持续的时间，如果只是一两天两三天有一些不良的情绪过去了就不再有了那么这个我们讲在正常范围内不必要太过于地紧张和担心，再一个有生活中遇到一些困难或者不顺心这些时候尽管有这些不好的情绪但是这些情绪并不影响我们正常的生活和工作包括学习的状态。

  

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  喻小念 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-05-02 54861次

• 自己能走出抑郁症吗
  如果想自己走出抑郁症，首先要学会自我肯定与自信，情绪不好的时候，需要尽快的稳定下来，发火解决不了任何问题，锻炼身体可以有效的治疗抑郁症。一年之计在于春，一天之计在于晨，身体是革命的本钱，早晨醒来，多多锻炼身体，跑跑步有氧运动可以让大脑清醒，别把自己一个人关在家里，那样病情会恶化，应该出去与人多接触，实在是不想与人接触，也可以自己一个人去旅行，旅行可以改变你，让你的思想更开阔。
  语音时长 1:12”
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-10-10 9804次

• 走出抑郁症的人强大
  很多抑郁症的患者都需要吃药来维持，这其实也是为了调整和缓解情绪控制能力。治疗的目的就是能正确的去感知这些情感，抑郁症的痊愈也不能让其他疾病得到痊愈。如胃痛、失眠、食欲降低可能会得到很大的缓解，不一定就能完全的消失。生活习惯的改变只能改善我们的身体机能，可是该生病的时候还是会生病，该头痛的时候还是会头痛。同样抑郁症的痊愈只是改变了抑郁症的各种体征状态和心理思维。而懒、笨、傻、倔、自私等因长期生活导致的习惯，也不会因为抑郁症而痊愈而就变好了。
  语音时长 1:28”
  柯菲菲 主治医师丽水市中心医院

  2018-10-19 16868次

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  如果想自己走出抑郁症，首先要学会自我肯定与自信，情绪不好的时候，需要尽快的稳定下来，发火解决不了任何问题，锻炼身体可以有效的治疗抑郁症。一年之计在于春，一天之计在于晨，身体是革命的本钱，早晨醒来，多多锻炼身体，跑跑步有氧运动可以让大脑清醒，别把自己一个人关在家里，那样病情会恶化，应该出去与人多接触，
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-17 331次

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  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-06-20 179次

• 3个方法走出抑郁症
  抑郁症的诊断如果是明确的，首先肯定是建议你用药，有条件可以做心理治疗，也可以考虑做经颅磁刺激治疗。
  佟靓 副主任医师云南省精神病医院

  2020-04-26 3701次

• 抑郁症自己能调节好吗
  抑郁症一般来说无法自己调节好，需要接受治疗
  万丽霞 主任医师哈尔滨市第一专科医院

  2020-03-19 1201次