为什么一到晚上就想哭

2020-03-19 4882次

病情描述:

为什么一到晚上就想哭

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

心情不好,
也没有吧。白天啥都挺正常 还能开玩笑。晚上睡觉 一想到父母 想到家人 对我那么好 就觉得自己好失败 我不想让他们失望 但我总是啥也做不好。临近高考 在家学习成绩进步甚微...觉得自己要是之前能努力点就好了。每次想到文化课成绩我就好焦虑 晚上为了学文化课有时候会通宵 或者很晚很晚才睡。但有时候要是不通宵 躺在床上也睡不着。一想到父母 还有学习上的事情 眼泪不自觉就留下来 控制不住就哭了。
然后到晚上我躺在床上 坐起来 就会全身抖 控制不住的那种。加上晚上哭 我的心跳很快 呼吸都是大喘气。胸口有点喘不过来的感觉..
情绪还是有点低了
然后呢
总感觉自己做的不好
我的建议是父母对自己好,不应该有太大的心理负担,不一定儿女一定有多大的成就,他们才会高兴,做父母的更关注的是孩子快乐不,如果父母的爱,让你这么难过呀,那他们一定会担心的,一定也是不希望的
所以无论我们到了什么程度,努力的去做了,就可以了
会不会得抑郁症啊
我这个情况有一个月左右
有抑郁情绪
我刚刚给你说的那些就是在调整你的情绪
好的 谢谢医生
医生
我生活中有些焦虑和毛躁...遇到一点事心跳就很快 想发脾气。
因为你焦虑
对事情要求的比较完美
需要好好去调整自己的心态
遇到事情缓慢做决定
医生 我想跟你说说我的心里话。我是一名音乐生 爸爸妈妈为我学艺术也花了很多钱 我一直觉得很愧疚。但还好联考成绩还算理想 没有辜负爸爸妈妈 也没有辜负自己。但光联考好的好没用 文化课必须要过线才有资格上大学。我不愿意上普通的大学 所以要通过校考。但今年因为疫情 校考也推迟到高考后。
而且光校考过了也没用 文化也必须过。我的文化课很差 现在离高考缺越来越近。我没有时间慢慢来 只有加快步子 去学习。因为疫情在家学习了快两个月 但我的成绩进步微乎其微....我想进步 我真的渴望进步。我真的没时间了 我不能辜负的人和事太多太多 更不能辜负我自己。所以我感到越来越焦虑 越来越着急。我越来越为自己之前贪玩后悔 我觉得自己太差了 为什么当时不好好努力 为什么会变成这个结果..
想着同班同学都已经调整好步子学习 接着走进了大学的大门。而我不断倒退 在大学门口观望。朋友 家人 老师 学校 对我失望的眼神。
过去的已经过去了,不要再去后悔,总想着过去的事情,会耽误你的学习,得不丧失
医生 想着这些我更想哭了
要保持好的心态,总是情绪不好,就该影响复习了
我要开会了,一会儿回复
心情好些没有
医生 我刚刚在外面跟我弟弟玩 我弟弟三岁。我被他逗得笑死了。但我不知道我怎么回事 笑着笑着就哭了 我弟弟也很慌说给姐姐拿纸。我说没事!姐姐是笑的 没有哭。
心理还是由有感觉难过的事情
但我自己心里知道 后来那是真的是哭不是笑
我现在心跳很快 还在流眼泪给医生打字
我不知道怎么了
心底的悲伤,以前的事压在心里了
但是我白天跟家人相处都很活跃话多 就是突然这样
我也不想让家人听见我哭
我不知道该怎么解释 我也不想让他们担心
潜意识当中对自己考试的担忧
是的我很担心
总这样担心不行,有想法要跟父母说
我不知道怎么说
他们都对我很好
说你的心情和担忧
他们对我期望也很高
我说出来他们可能也不会理解我
觉得努力了就能考到。如果我没考到他们可能会觉得我不够努力
毕竟350分真的不高
或者嘴上说没关系 但我知道他们对我很失望
你的情绪总是这样,会影响到你的学习
我的专业课老师也对我说过 说对我很放心
觉得我不够努力
但我说出来他们不会理解我
医生 方便加vx吗 这些事以后我只想对你说
不可以的,在这里你可以找到我
但要保证不要再哭了,尽力去做,就可以
结局不是自己能决定的
医生还在吗。如果不想加就算了没关系
当时我们只有6小时咨询时间了
当时我们只有六小时时间了
但是
平台规定,加不了的
那我告诉我vx你加我可以吗
医生求你了
什么是vx
可以吗医生
你要实在不想就算了 我也可以理解你。我尊重你的意见
抱歉,这是规定
好 没关系
医生我现在还是感觉很伤心
心跳也很快
但我忍着没哭
对,学会放松
控制自己
今晚好好休息,
明天的学习效果才会好
我今天的作业没写完
不写了
而且数学视频我还没看完
那就跟不上后面的内容了
以后就会跟不上
休息不好,会记不住
我已经拖了很久了
前天我一晚上都没有睡觉 在学数学 我都学进去了。
以后记住,不要拖
然后躺在床上没睡着 哭了很久
昨天学到四点多
数学每个知识点都是连着的
这我知道,以后不要哭了
哭的时候学不好习
医生 我现在就算睡觉也睡不着。躺在床上我怕我也会控制不住哭
没 学习的时候我不会哭 我会认真看
医生 真的不可以加吗...我真的很需要你...
不哭了,好好学习吧,会考上的
医生 我看你说会考上的 我就又不争气的哭了。
我心里憋的好难受
我好想大哭一场
但爸爸妈妈还有弟弟都睡觉了
你也睡觉吧
我也要睡觉了

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