总是容易因为一件小事哭和崩溃

2020-11-01 1710次

病情描述:

总是容易因为一件小事哭和崩溃

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

首先多与人交流沟通
平时多交几个真心对待的朋友
让自己快乐起来
心态调整一下,开朗自信
你不要担心,不会有什么疾病
我不想把我的负面情绪带给我的好朋友。。
我的好朋友也有诊断出抑郁的和疑似抑郁的情况了。
我不想再让我的朋友们变难过。这也会让我很不开心。
那你可以多跑步,运动会让人心情舒畅
我跑步开心不起来。。。我也不知道为什么。
那你可以去正规医院心理咨询科就诊

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