睡眠不规律,精神一直比较紧张焦虑,最近比

2020-03-05 399次

病情描述:

睡眠不规律,精神一直比较紧张焦虑,最近比较严重,睡觉会手麻,握拳,请问可以吃点什么维生素调节一下吗?

提示:线上咨询不能代替面诊,医生建议仅供参考!

口服维生素B1,B12
好的 谢谢您 一日几次一次几片呢?
一天三次,一次1片就可以
好的谢谢
多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,进食高蛋白食物,少吃辛辣刺激食物,忌烟酒,注意保暖,及时加减衣物,避免受凉感冒。
嗯嗯 好的👌🏾
再打扰一下。家里没有维生素b12,只有b1和b6。目前坐标湖北去不了医院药店,b6可以吃吗?
用处不大

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