问怎么吃都不胖，不长肉

2020-03-14 1375次

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• 婴儿不长肉的原因

  在正常情况下，婴儿在出生后的一年体重会增加三倍，如果婴儿在生长过程中体重没有增加或者还有下降，一般可能有以下几个原因：第一个原因是摄入不足，婴儿吃奶少，摄入量不足以满足生长需求。第二个是丢失过多，大便次数太多，体内的营养还没有吸收就丢失了，而影响到体重增加。第三个是吸收不好，摄入的食物成分不能充分被吸收到体内，完成正常的新陈代谢，所以体重也不会增加。另外，还有疾病的原因，可能是由于疾病造成了婴儿的消化功能减弱，也会影响到体重的增加。还可能和先天的遗传代谢病有关，这些疾病导致了婴儿期的合成和利用功能减退，所以体重增加缓慢或者不增加。综上几个因素，如果发现婴儿体重不增加要进行详细检查，明确病因，才能把体重纠正到正常的水平。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-11-25 1477次

• 吃货怕胖怎么办

  随着国民生活水平日益提高，能量摄入过剩尤其是脂肪摄入超标已是常态，快餐、外卖、大鱼、大肉等高热量食物的摄入在身边随处可见。身为一个吃货处在吃与肥胖的边缘，是吃还是控制体重变成了纠结点。之所以变胖是由于摄入过多的高热量食物，其在身体内转变为脂肪。再加上久坐不动，使脂肪堆积在腰部以及臀腿。吃货怕胖最好的方式就是使摄入的食物不会变成身体的脂肪，也就不会胖了。想要吃又怕胖，还可以选择阻断人体对食物中脂肪吸收的药物，在服用药物的过程中，也是要进行饮食热量摄入的限制，是一种相对安全的减肥药，比如市面上常用到的艾丽奥利司他。以上方案仅供参考，具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-28 5435次

• 本人胃炎胃下垂吃啥都不长肉咋办
  胃炎胃下垂的患者吃什么都不长肉，主要是由于胃肠道的消化吸收功能比较差所导致的，所以胃炎胃下垂的患者，可以通过口服药物来改善胃肠道的功能，来改善这种症状，对于轻度的腹胀、胃排空缓慢的胃下垂患者可以给与吗丁啉或者西沙必利来促进胃动力，也可以尝试使用atp每日两次肌注，25天是一个疗程，间隔五天再继续治疗。对于重度胃下垂的患者可以考虑手术治疗，手术方式和胃溃疡的手术方式一样，是选择胃大部分切除术或者迷走神经切断术，如果是症状不严重的患者不考虑手术治疗，大多是选用内科药物保守治疗，胃下垂的患者在用药治疗过程中一定要注意有没有腹痛加重，有没有出现黑便的发生，如果胃炎加重出现胃溃疡，一定要注意及时做胃镜检查，到医院去就诊。
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  马春花 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-13 2122次

• 孕期怎么吃长胎不长肉
  孕期可以吃麦片，麦片不仅可以让孕妈妈保持一上午都精力充沛，而且还能降低体内胆固醇的水平，不要选择口味香甜，精加工过的麦片，最好是纯天然的，还可以喝脱脂奶粉。怀孕的时候准妈妈需要从食物中吸取的钙大约比平时多一倍，多数食物的含钙量都很有限，因此孕期喝一些脱脂牛奶是比较好的选择。铁在人体血液循环中和红细胞的合成过程中起到不可代替的作用，孕期准妈妈的血液总量会增加，保证能够通过血液供给胎儿足够的营养。因此对铁的需求量很高，可以多吃一些瘦肉。
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  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2018-10-21 27554次

• 儿童瘦小不长肉怎么办
  儿童瘦小不长肉，若是缺乏维生素，需服用葡萄糖酸锌口服液，若是消化系统疾病，则需给予药物治疗，若是饮食搭配不合理，则需改善饮食搭配成分。1、缺乏维生素：儿童缺乏维生素会引起食欲不佳，则会影响到生长发育，导致儿童瘦小不长肉。可以适当给孩子补锌，比如葡萄糖酸锌口服液，有利于增加患者食欲、改善胃肠功能。2、
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-26 886次

• 为什么手臂不长肉
  手臂不长肉可能是遗传因素、营养不良、缺乏运动等原因导致，需要根据病因处理。1、遗传因素：如果有家族遗传，会导致身体骨骼偏小，同时体型偏瘦，导致身体不长肉，属于正常现象，一般不需要特殊治疗。2、营养不良：如果经常偏食，会导致体内缺乏营养物质，影响体内的脂肪，从而引起不长肉，甚至还会出现浑身乏力以及面色
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-15 0次

• 吃什么可以让脸变胖肚子不长肉
  没有这种食物
  马春花 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-03-02 1700次

• 宝宝吃母乳不长肉怎么办?
  足月吗？出生体重多少？
  李兴 主治医师武威市人民医院

  2020-03-13 2200次