上两个月有个亲人去世后情绪不佳怎么办？
2019-01-13 1882次

病情描述：

易医生，你好！本人大女儿三岁小女儿四个月。自从上两个月有个亲人去世后，整个人都陷入了对死亡的思考和恐惧中。经常失眠，在人多空旷的地方会莫名惊慌，强迫性地思考死亡。

提示：线上咨询不能代替面诊，医生建议仅供参考!

易利人主任医师

江门市中心医院精神心理科

短期内有这样的感受，能够慢慢缓解就行。但2个月了，还无法摆脱，或还严重的话，就来看看医生，或先做做心理咨询。

你在哪里？

我在肇庆广宁。11月30号去过佛山三院看了医生，做了量表测试，是中度抑郁和焦虑状态。开了两次心理咨询，分别是12月18号和1月7号。

但是我去佛山很远，所以做了两次治疗后就没做了。最近没有那么焦虑了，但是想法还一直都在，导致不能集中注意力照顾孩子。自从这次发作后我才意识到自己有抑郁症，只是以前没有那么明显。