问怎样吃苦瓜降血压快

2021-04-03 2427次

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• 苦瓜降血压吗

  苦瓜是常食用的一种蔬菜，味道比较苦，尤其糖尿病的病人可能食用的多一些，文献记载它有一定的降压的效果，但实际上我们不会用苦瓜来降压，因为它降压疗效可以说是微乎其微。日常生活当中可以适当的吃一些苦瓜，可以起到下火的作用，但是对于高血压的患者，是不能拿苦瓜来降压的，有高血压的朋友还是要在医院由医生来搭配降压药，包括平时也要注意生活方式的调理，靠蔬菜降压是不靠谱的，达不到真正的降压效果。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-05-24 7187次

• 孕妇可以吃苦瓜吗

  孕妇孕早期是不能吃苦瓜的。孕中、后期也要尽量少吃或不吃苦瓜。因苦瓜味苦、性寒凉。孕妇吃苦瓜需分体质，如果孕妇体质虚寒尽量不吃，如果孕妇体质湿热，在怀孕以后出现皮肤上长痱子、长疖子、长疮的情况下，甚至还出现口渴、便秘，此种湿热症状的情况下，是可以少量吃苦瓜的。此外，苦瓜中含有一种生物碱叫奎宁，奎宁可以刺激子宫收缩引起流产，所以孕妇如果吃苦瓜的时候，一定要在孕中、后期吃，不宜在孕早期吃。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 12643次

• 苦瓜降血压吗
  苦瓜是人们非常喜欢的蔬菜之一，不仅营养，而且还有很好的治疗预防疾病的效果，苦瓜很有丰富的蛋白质，钙，锌，铁，维他命多种维生素等营养物质。苦瓜里含有大量的维生素c，矿物质能够很好的预防心脑血管疾病，降血压降，降血脂，清热解毒，滋养肌肤，美容减肥等食疗的效果，苦瓜降血压，还有助于消化，消除脂肪都是非常有效果的，而且苦瓜的做法也非常的多，可以凉拌，炒，蒸，这都是非常有营养而且营养不会流失。苦瓜不仅是一种佳蔬，也是一味良药，近代科学研究发现，苦瓜含有这个类似胰岛素的物质，还有明显的降低血糖的作用，所以说苦瓜有很大的医用价值，苦瓜有一定的降压作用，如果要想要降压还是需要控制饮食，少吃盐分，高脂肪的这些食物，而且也要需要加强锻炼，避免激动，情绪要保持稳定。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-09 12011次

• 高血压可以吃苦瓜
  高血压患者可以吃苦瓜，苦瓜内含有大量的维生素a、维生素c，含有一定的微量元素，对于高血压患者是有益。除此之外，还可以吃其它的一些蔬菜，例如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、苹果、梨、橘子、橙子、西瓜、葡萄等。建议低盐饮食，高血压患者每天盐的摄入量控制在6g以内，适量的进行有氧运动，同时需要戒烟、戒酒。应该做到低脂饮食，少吃肥肉、排骨、鱼籽、烧烤类食物，少吃一些红烧肉、一些腊肉、熏肉、火腿、火腿肠等。建议做一些有氧运动，例如慢跑、太极拳、游泳等。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-10-16 9192次

• 苦瓜降血压吗
  苦瓜正常情况下不能降血压，血压高的患者可以适量的吃一些苦瓜，通常不会导致病情加重。苦瓜是日常生活中比较常见的蔬菜，营养价值比较高，含有丰富的维生素、矿物质、胡萝卜素，每天适量的吃一些苦瓜，可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助。而且苦瓜中的膳食纤维含量也比较高，吃了以后可以在一定程度
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-05-11 677次

• 苦瓜可以降血压吗
  苦瓜可以辅助降血压，因为苦瓜中含有大量的维生素C和矿物质，对于血压和血脂偏高的人群，有一定的辅助降压作用。血压偏高的人群，一定要稳定好血压，因为血压偏高，会导致脑供血不足，引起头晕，恶心，导致心脏部位供血不足，会引起心绞痛。高血压的人群，平
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

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• 怎样降血压
  降压分两个方面：饮食调理和药物治疗。
  林允伟 副主任医师武警总医院

  2019-12-28 1000次

• 可以吃苦瓜炒肉吗
  可以吃
  单敏 主治医师泰安市中心医院

  2020-04-22 800次