坐诊期间，接诊了一位50岁的男性患者，患者自述，自己比较喜欢吃甜食，近期出现了全身乏力、口渴等症状，怀疑自己患有糖尿病。经过糖耐量试验、血糖检测一系列的检查，身体只是出现了高血糖，并不是糖尿病，患者的情绪也逐渐平稳了。

患者还向我提出了这样一个问题，高血糖和糖尿病有什么区别？相信很多人都不是很清楚，我在这里详细给大家讲解一下。

1、原因不同：高血糖的原因有很多，可能是不良的饮食习惯、糖尿病等原因引起的。糖尿病主要是胰岛素分泌不足引起的。

2、症状不同：高血糖如果是饮食因素引起的，可能不会出现临床症状。糖尿病一般会出现多饮多食、多尿、体重减轻等症状。

3、改善方式不同：高血糖可以通过调整饮食、加强锻炼进行改善。糖尿病需要服用降糖药治疗，比如阿卡波糖片、盐酸二甲双胍片、格列美脲片、格列齐特片等。这些药物一般在饭前半小时左右用温水送服，能减少对胃肠黏膜的刺激。

控制血糖小妙招：

1、加强锻炼：每天做一小时左右的有氧运动，比如骑自行车、游泳、跑步等，可以加快糖代谢。

2、改善饮食：尽量不要吃高糖含量的食物，比如蛋糕、巧克力、糖果等，以免导致血糖发生波动。