益生菌饭前吃还是饭后吃?

益生菌一般可以在饭前吃,也可以在饭后吃,但更建议饭后吃。如需用药,应前往医院就诊,在医生指导下规范使用。

临床比较常用的益生菌类药物主要包括地衣芽孢杆菌活菌颗粒、枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌四联活菌片等,此类药物可以用于肠道菌群失调的防治,用药后能够促使肠道菌群平衡,帮助患者改善腹痛、腹泻以及腹胀等症状。一般益生菌在饭前、饭中、饭后均可服用,但建议在饭后吃,这样可以使药物更好的发挥药效。

患者在应用该药物时,尽量使用35℃到40℃的温水冲服或送服,避免使用温度过高的水,以免杀死有益菌,影响药物治疗效果。恢复期间还应保持良好的饮食习惯,避免吃油腻不易消化以及辛辣刺激性的食物,如炸鸡、油条以及辣椒等。同时还需要保持良好的卫生习惯,注意勤洗澡,勤更换衣物。

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