抑郁症怎么确诊

抑郁症的概述：

抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征，并会出现思维迟缓、意志活动减退、认知功能损害，甚者悲观厌世，有自杀行为等症状。抑郁症会严重影响工作、学习、生活和社交，严重时出现自杀观念及行为。本病多采用药物及心理治疗、物理治疗等综合治疗。一般进行地塞米松抑制试验、促甲状腺素释放激素抑制试验等方式进行确诊。

抑郁症的确诊方式：

1、关注主观体验，如自我感觉不开心，对人对事没有兴趣；

2、观察客观反映，如被他人发觉做事拖拉，没有力气，整天没有笑容；

3、关注心理卫生，了解心理健康知识，进行心理自测的评估；

4、初步了解抑郁症状后，需到专业的机构进行心理评估和身体检查。除了进行全面的躯体检查及神经系统检查外，还要注意辅助检查及实验室检查。其中包括地塞米松抑制试验和促甲状腺素释放激素抑制试验。

患者的日常护理：

1、放松自己，舒缓压力，培养爱好兴趣，平时多运动，散散步，慢跑等。

2、饮食上多食一些钾含量丰富的食物，如香蕉、瘦肉、坚果、绿色蔬菜等，可以有效稳定血压、舒缓心情。

3、同时多食B族维生素含量丰富的食物，如鸡蛋、深绿色蔬菜、牛奶、南瓜子等，能够有效缓解抑郁症患者心情低落、全身疲乏、食欲不振等症状。

以上内容仅供参考

抑郁症怎么确诊

抑郁症的概述：

抑郁症的确诊方式：

患者的日常护理：

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