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• 高血压不能吃哪些食物

  其实高血压患者没有什么绝对不能吃的食物，只是吃的时候我们要注意一些。首先对高血压的患者不能吃太多的咸的东西，不能摄入太多的盐分。因为盐分吃多了会让体内水分潴留，那么体内水分潴留多了，血压会更高，不容易控制。高血压的患者往往还合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么饮食肯定要清淡一些，不要吃太多油腻的东西。如果合并了高血糖，你肯定是尽量要少吃甜的和碳水化合物多的东西。如果合并高尿酸血症，或者是痛风的患者，你要尽量少吃海鲜、涮锅子，尽量不要喝酒。所以高血压的患者没有什么不能吃的，只是咱们饮食要注意一些。因为高血压和高血脂、高尿酸等等这些都跟代谢有关系，我们过去有个词叫代谢综合征，那么对于这些人群，我们饮食一定要控制，同时运动也要跟得上。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 122677次

• 高血压不能吃什么食物

  首先避免吃一些高盐度的食物，在高血压的人群中，盐含量过高会导致血压逐渐升高，这对肾脏的健康也有一定的影响。高血压人群在每天摄入食盐的时候，应保持在5克左右，也不能完全不吃盐。在控制盐的同时，还应该尽量的减少腌制食物，腌制食物会出现高盐分现象。第二个方面要远离肥肉，高血压人群同样不能吃太多的肥肉，因为肥肉中脂肪含量较多，而且大多是动物性脂肪，因此会导致胆固醇明显升高，也会促使血压升高，最终形成动脉硬化。另外有刺激作用的食物经常会使身体出现便秘，而且一旦便秘比较严重，自然也会增加腹部的压力，所以血压会进入迅速上升的阶段，很容易引起脑出血，这对本来就有高血压的人群来说是非常危险的。高血压人群体重超重也会导致血压继续增高，所以高热量的食物也会导致身体出现肥胖的现象，也会导致血压进入快速上升的阶段，所以对个人的健康也会产生一系列不好的影响。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 2641次

• 高血压能吃鸡肉吗什么食物不能吃
  高血压患者可以吃鸡肉，但是吃鸡肉要适量，不能过量，过量容易导致肥胖。吃鸡肉的方式也有所讲究，要吃蒸或者煮的鸡肉，不要吃油炸的鸡肉，也不要吃腌制的鸡肉。高血压的患者可以多吃新鲜的蔬菜水果，有利于软化血管。高血压患者不要吃腌制的食物，比如咸菜，咸萝卜干，咸鱼，也不要吃过于油腻的食物，比如肥肉，猪蹄。高血压如果合并有高尿酸血症，不宜吃虾，螃蟹，动物内脏，高血压患者也不能抽烟、喝酒。
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  郑桂安 副主任医师漳州市医院

  2020-08-10 3325次

• 高血压不能吃鸡肉
  这个观点是错误的，高血压患者可以吃鸡肉的，鸡肉也是属于优质蛋白，除此之外还可以吃其他的蛋白，例如鱼肉，瘦肉、海参、鲍鱼等，多吃一些VC含量比较丰富的蔬菜、水果，比如西红柿、黄瓜茄子、菠菜，苹果、梨、橘子、橙子、西瓜、葡萄等，建议低脂饮食，每天应该控制盐的数量在六克以内。少吃肥肉、排骨、烧烤以及火腿肠等，少吃些腊肉、熏肉、烤肉等建议吃一些植物蛋白，例如豆浆、豆腐脑这些都是比较好，并且有提高免疫力的作用。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-10-10 27652次

• 高血压能不能吃鸡肉
  首先高血压病人在饮食上一定要注意，不要吃太油腻的食物，比如鸡肉，鸭肉，猪肉等，应该是吃一些清淡的蔬菜水果，才能够达到很好的治疗效果，同时应该定期进行复查，密切的进行观察血压情况。如果出现血压增高，需要积极的用一些降压的药物。
  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2018-12-24 2601次

• 高血压能吃鸡肉吗
  高血压患者是可以吃鸡肉的，建议可以适当的吃一些，不用太担心，对于高血压患者来说，一旦确诊之后，除了要长期有规律的服用降压药物以外，在饮食方面的原则要做到低脂、低盐、低胆固醇的方式，要控制体重，坚持进行体育锻炼，养成良好的生活习惯。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 1903次

• 高血压能不能吃鸡肉
  高血压患者一般是能吃鸡肉的，但是需要注意适量，避免过多的吃即可。高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量也较高，而且很容易被人体吸收利用，所以高血压患者一般能吃鸡肉。除了鸡肉，还可以吃瘦猪肉、瘦羊肉、鸭肉、鱼
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-02-27 0次

• 高血压什么不能吃的食物
  高血压有以下食物不能吃：第一、酒。饮酒可使心率增快、血管收缩、血压升高、还可促进钙盐胆、固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化，大量长期饮酒更易诱发动脉硬化，加重高血压。第二、浓茶。高血压病变患者忌饮浓茶，尤其是忌浓烈红茶，因为红茶中所含的茶碱最高，可引起大脑兴奋不安、失眠、心悸等不适，从而血压上升，而饮
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 412次