早上空腹可以吃梨吗

这个问题是肯定的,早上是可以空腹吃梨的。此时各种维生素和养分更易在早晨被吸收,还可更有效的治疗便秘。仅是梨子的清爽口感就可以帮助提高食欲,促进消化吸收。需要指出的是梨子属凉性的水果,脾胃虚弱者和儿童要慎重。从消化方面来看,梨性寒,脾胃虚弱者和儿童要慎重吃梨。有胃病的人不宜早上空腹吃梨,肠胃不好的人,早上空腹吃梨很容易拉肚子。秋冬季节,早上空腹吃梨会容易伤胃,建议先进食早餐暖胃后,再进食梨子。

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