为你推荐

• 晚上吃煮鸡蛋好吗

  晚上吃煮鸡蛋是可以的，因为煮鸡蛋是有丰富的优质蛋白质，而且是非常容易消化吸收的，晚上吃煮鸡蛋是可以的，但是不建议多吃。一般的是提倡早饭后，可以多吃煮鸡蛋，但是一天的量，最好不要超过两个，吃多了很容易引起高脂血症。鸡蛋是有很多功效的，首先鸡蛋有很好的益智益脑的作用，鸡蛋对中枢神经系统和人的生长发育，有很大的功效，而且其中还有的胆碱，可以促进人的记忆力，可以对人的记忆力，有很好的提高的作用。另外鸡蛋，有很好的保肝、护肝的作用，鸡蛋中的蛋白对肝脏的组织，有很好的修补的功能，另外鸡蛋黄中的大豆卵磷脂，可以促进肝细胞的再造，还可以提升血浆蛋白的量，然后提高身体的新陈代谢和免疫的功能。另外鸡蛋里边，还有丰富的卵磷脂，尤其是鸡蛋黄中的含量更高，它可以有效的降低胆固醇，所以鸡蛋黄是可以吃的。很多人吃鸡蛋的时候，都把鸡蛋黄扔掉，这是不对的，这种卵磷脂，可以有效的预防对动脉硬化，对于防治心脑血管疾病有很好的治疗作用。另外鸡蛋中含有丰富的硒元素，硒对癌症有很好的防治和治疗的作用。所以鸡蛋是可以适量吃的，睡觉前建议少吃一点，这样对身体有一定的好处。

  

  02:16
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-03-12 25307次

• 抽脂对身体好吗

  如果是病人有脂肪堆积，而且对堆积还比较多，抽脂的话对身体是比较好的。当脂肪把它拿走以后，可以减轻脂肪的代谢，包括也可以减轻高血压的风险，甘油三酯也会有改变。所以抽脂对身体好不好，一定要看病人有没有脂肪堆积，如果说病人身体脂肪堆积很多，抽脂对病人是有好处的。起码体型也会很好看，做完了他的自信心也会提高。从这些观点来看，只要有脂肪堆积的病人都会有比较好的结果。

  

  01:43
  宋维铭 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2020-03-03 2725次

• 天天吃鸡蛋对身体好吗
  专家建议可以每天吃一个鸡蛋，但是尽量不要吃鸡蛋黄。因为科学家们发现虽然鸡蛋黄的胆固醇含量高，但是少吃鸡蛋不会增加人体内胆固醇含量或者是患心脏病的危险。建议吃鸡蛋的时候最好还是尽量不要吃蛋黄，因为一个鸡蛋黄就包含了健康成年人每天应当摄取的胆固醇数量的三分之二。健康成年人只要密切注意和控制，通过肉类和乳制品等其他途径摄入的胆固醇数量，可以每天吃一个鸡蛋，然后还需要饮食荤素搭配营养均衡。因为鸡蛋里还有一部分微量元素对身体是很重要的，每天吃一个也就够了，多了也会吸收不完，还能造成浪费。平时注意饮食荤素搭配，营养均衡，不要挑食偏食，注意饮食要全面。
  语音时长 1:31”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2018-11-30 38685次

• 吃辣对身体好吗
  适当的吃些辣椒对于居处于潮湿的人预防风湿病和冻伤也有好处的，辣椒虽然富于营养，又有重要的药用价值，但食用过量反而危害人体的健康，因为过多辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜，使其高度充血，蠕动加快，引起胃疼、胃痛、腹泻，并使肛门灼烧、刺痛，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血，因此凡患食管炎、胃肠炎、胃溃疡以及痔疮等病者均应少吃或忌食辣椒。由于辣椒的性味是大辛大热的，所以火眼、牙痛、头痛、咳血、疮结等火热病证或阴虚火旺的高血压病、肺结核病也应慎食。
  语音时长 1:38”
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-19 16760次

• 吃鸡蛋对胃溃疡好吗
  胃溃疡的患者是可以适当地吃鸡蛋的，但是一定要注意不要过量，因为鸡蛋属于高蛋白食物，如果服用过多也会增加胃肠的负担。一天吃一个鸡蛋就可以了。胃溃疡的患者还要注意保暖，不要吃过凉的食物，如冰激凌、冷饮等。
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2018-12-27 1701次

• 天天吃牛肉对身体好吗
  天天吃牛肉的话对身体可能会有一定的其他作用，一定要注意不要长期的吃这种高热量的食物是对身体会造成一定的影响，日常生活中的饮食一定要注意好荤素搭配，适当的平时也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，既可以保证充分的维生素也可以保证一些高蛋白的食物。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-01-05 14709次

• 天天吃鸡蛋对身体好吗
  专家建议可以每天吃一个鸡蛋，但是尽量不要吃鸡蛋黄。因为科学家们发现虽然鸡蛋黄的胆固醇含量高，但是少吃鸡蛋不会增加人体内胆固醇含量或者是患心脏病的危险。建议吃鸡蛋的时候最好还是尽量不要吃蛋黄，因为一个鸡蛋黄就包含了健康成年人每天应当摄取的胆固醇数量的三分之二。健康成年人只要密切注意和控制，通过肉类和乳
  苏琳 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 406次

• 煮熟的鸡蛋只吃鸡蛋清对身体好吗
  煮熟的鸡蛋只吃鸡蛋清通常情况下对身体不好。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、矿物质、卵磷脂、维生素等营养物质，适当的吃一些鸡蛋可以给身体补充较多的营养成分。如果只吃鸡蛋清，可能会导致营养物质减少，不利于均衡体内的营养，还可能会造成食物浪费。所以在吃鸡蛋时建议将整个的鸡蛋同时吃掉，能够为身体提供更多的营养，有利
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-22 0次