车厘子吃多了可能会恶心、腹泻、引起血糖升高、诱发龋齿、导致肥胖等。
1、恶心:
车厘子是一种比较常见的水果,如果吃得过多可能会加重胃的负担,导致胃蠕动减慢,从而出现食欲不振、恶心、呕吐的症状,可以适当的按摩腹部,能够促进胃部流动,有利于症状改善。
2、腹泻:
大量的吃车厘子还可能会影响肠道的正常功能,导致食物不能够正常的被吸收,从而出现腹泻的症状。可以在医生的指导下服用蒙脱石散、地衣芽孢杆菌活菌颗粒、双歧杆菌四联活菌片等药物进行治疗。
3、引起血糖升高:
车厘子升糖指数比较高,如果吃的过多,会导致血液中葡萄糖含量升高,长时间如此,还可能会诱发糖尿病,可以多喝一些温开水,血液循环的速度会加快,能够使血糖下降。
4、诱发龋齿:
吃完车厘子以后如果不清理口腔,食物残渣会在口腔中发酵,腐蚀牙齿会出现龋齿的症状,吃完车厘子之后一定要刷牙漱口,能够预防这种情况发生。
5、导致肥胖:
吃车厘子后,大量的糖分如果不能被人体消耗,能量会转化成脂肪在皮下堆积,导致身体肥胖,可以适量的运动,可以防止这种情况发生。
吃车厘子时需要注意适量,不要暴饮暴食,以免对身体健康产生影响。