为你推荐

• 治疗失眠的最好方法

  治疗失眠最好的方法，也是经常询问我的患者的常见的一个问题，我的患者经常都会说就是安眠药，安眠药的效果是最好的，因为它吃完之后，就可以当晚就可以睡觉了，可是我想跟我们的朋友说，治疗失眠最好的方法，不是我们西药的安眠药，因为它这个药会出现这种成瘾性，将来的量越吃越大，而且停药非常困难，而最好的方法还在于我们的失眠的认知行为疗法，这个疗法是要强调，要让失眠的患者懂得失眠的原因是什么，为什么会出现失眠，同时要消除失眠的一种恐慌的情绪。我们一般会告诉病人，采用这种失眠的限制疗法，强调要让病人固定时间上床睡觉，固定时间起床，就即便是一宿不睡觉的话，也要固定时间起床，比如说我经常让病人在早上6点起床，晚上10点来睡觉，那如果发现这个病人入睡很困难，那样的话你可以起来看一看书，或者是背背英语单词，做一些枯燥的一些活动，那有困意之后再上床睡觉，然后6点闹表给他闹醒，就固定时间来起床，这样的话有助于缓解失眠的病人，入睡困难、时睡时醒、早醒这样几个方面的问题，这是最好的一个失眠的一个疗法，其次就是我们中医药的一些技术，这些中药技术包括了，辨证论治的一些汤药，还有针刺、推拿、刮痧的治疗等等，熏洗，外用这些方法，穴位贴敷，那这些方法主要就是它的副作用，相对来说比较少，我们叫它的失眠的一个绿色疗法，效果还是很好的，而不是单纯的服用一个安眠药来解决问题。

  

  02:22
  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 112753次

• 治疗失眠的最好方法是什么

  其实我们没有一个固定的方法，是能治疗失眠最好的方法，治疗失眠的方法、最好的方法，都可能是因人而异的，比如说一个失眠的病人，由于他精神过于紧张、焦虑，出现了睡眠障碍的问题，那么我们觉得调整他情绪，调整他精神状态，放松心情是解决他睡眠的最好的方法，如果一个病人，由于生活极度的不规律，经常是倒夜班或经常的熬夜的话，那么他的睡眠的问题解决方法就是要调整自己的生活规律，改善自己的睡眠习惯，只有这样才能够从根本上来解决他的睡眠的问题，因此对于失眠治疗的最好的方法，要根据每个人的身体的不同的情况，或者是失眠的类型、不同的病因，来制定最好的治疗方案，有些治疗方案可以通过自身的调整来实现，有些病人出现了睡眠障碍，可能还是要靠专业医生来帮助解决。

  

  01:44
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 40081次

• 治疗失眠的药物最好的
  失眠最好可以吃合欢皮：安神解郁、活血消肿，用于情志所伤而引起的心烦不安，失眠健忘等症状。可使用合欢皮，十克水煎，晚上睡前服用。还有柏子仁：养心安神、润肠通便，用于血不养心，所引起的心烦不眠等症状，晚上睡前服用。还可以吃西药，比如曲唑酮，曲唑酮治疗失眠比治疗抑郁症更为常见，可以改善睡眠潜伏期或者总睡眠时间，它可以降低觉醒性，增加慢波睡眠，改善主观睡眠的质量。
  语音时长 1:41”
  焦彦岭 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-17 48467次

• 补锌的药物哪个最好
  首先需要明确，在婴幼儿生长发育过程当中，都需要间断的补锌。如果有锌缺乏的时候，有可能会影响孩子的发育，主要影响孩子的食欲，有可能会出现食欲不振，手指甲有可能会出现白色的斑点或者毛发比较干枯，皮肤面部有一些白色的斑点等等，这些都是不太特异性的症状。但是，如果缺乏锌等微量元素，有可能会出现以上类似的症状，所以在婴幼儿生长发育过程当中，都需要阶段的补锌。补锌有利于儿童的保健，有利于生长发育。补锌的产品也是比较多的，比较常用的有艾尔锌，赖氨葡锌或者一些其他的补锌产品，例如葡萄糖酸锌口服液等，是非常常见的。这些补锌的产品作用都是差不多的，一般情况下去药店购买就可以了，不需要去孕婴店或者一些其他的保健品店购买。一般购买相关的补钙的药品或者一些比较常用的产品就可以。
  语音时长 1:33”
  张勤良 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-03 32676次

• 治疗失眠的药物最好的
  目前常用治疗失眠的药物有：镇静催眠药（包括巴比妥类、苯二氮卓类、非苯二氮卓类）、抗抑郁药、抗组胺药（已极少用于治疗失眠）和中药。药物治疗的时程没有明确规定，应根据患者情况调整剂量和维持时间，但超过 4 周的药物干预需要重新评估。
  赵晶晶 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-20 47302次

• 补锌的药物哪个最好
  医院和药店常见的补锌药物很多，例如葡萄糖酸锌口服液，锌钙特口服液，钙铁锌口服液等，口味酸甜。适用于所有年龄段的人群。如果缺锌可能会影响孩子的发育和食欲，有可能出现食欲不振，手指甲有可能出现白色的斑点或毛发比较干枯。可以查一下微量元素，按照指标补充。
  张勤良 主治医师临沂市人民医院

  2018-11-21 10502次

• 治疗失眠最好的药物
  失眠可能是焦虑症、抑郁症、神经衰弱等疾病导致的，一般不存在治疗失眠最好的药物，治疗失眠比较好的药物一般有地西泮、氟硝西泮、米氮平等。1、焦虑症：焦虑症的发生一般与遗传因素、心理因素等有关。患者会长期感到紧张和不安，做事时心烦意乱、没有耐心，部分患者还会出现难以入睡等情况。出现上述症状可在医生指导下使
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-01 0次

• 治疗失眠的药物
  治疗失眠的药物通常有安神补脑液、乌灵胶囊、解郁安神颗粒、朱砂安神丸、柏子养心丸等，无论服用以上哪一种药物，都应遵从医嘱。1、安神补脑液：由鹿茸、干姜、甘草以及淫羊藿等组成，具有生精补髓、益气养血以及强脑安神的功效，可以治疗肾精不足和气血两亏引起的症状，比如失眠、健忘、头晕、乏力等。2、乌灵胶囊：该药
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2023-12-27 0次