蹲久了站起来会头晕

蹲久了站起来会头晕的这种现象,在医学上叫做直立性低血压或者称为体位性低血压。在生活中我们身边的许多人都会有这样的体会,蹲久了再猛地站起来,便会感到头晕。

这种现象,主要是由于人体长时间蹲着,腿和腰部都是弯曲着的,血液不能自上而下畅通的流动,当人突然之间站起来时,全身血液迅速流向腰部,腿部,导致大脑暂时性的供血不足。

因为大脑和眼睛的运转,需要时刻保证供血正常,容不得半点疏忽,即使短暂的供血不足,也会造成头晕,两眼一抹黑的现象,尤其是一些身体比较虚弱的人,情况会更加的严重一些。

如果说长时间蹲着时不要猛的一下站起来,动作应该缓慢,要血液不要下流得过猛,过快,心脏供血就能跟得上,自然也不会出现头晕的现象了。

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