体考前一天脚崴了应该及时就诊，完善相关检查后应用物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行处理。
1、物理治疗：
脚崴了可能会导致软组织出现损伤，出现疼痛、红肿的症状。如果患者的体考可以进行延期，建议患者在恢复之后再参加考试，暂时避免剧烈运动，注意休息。同时在24小时之内，一般选择冷敷的方法处理，抑制局部的血液循环，防止渗出物增加，从而可以缓解疼痛，防止肿胀的症状加重。如果超过了24小时，可以通过局部热敷的方法治疗，比如使用热水袋或者热毛巾热敷脚崴的部位，可以促进局部的血液循环，加快肿胀的消散，缓解局部疼痛的症状。
2、药物治疗：
疼痛较重时可以口服止痛类药物，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等，或者外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、正红花油、消肿止痛酊等药物涂抹患处。
3、手术治疗：
如果脚崴了后伴有持续的疼痛，还需考虑是否伴有骨折的发生，可以通过影像学检查明确诊断。若伴有骨折，应该给予相应的制动，可以采用夹板固定或石膏固定的方式，如果骨折移位明显，应该及时行手术复位。
除以上方法外，日常生活中还需注意休息，避免患病部位过度活动，饮食需注意均衡，可以提供身体所需的营养，有利于患者恢复。
