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• 叶酸可以和钙片一起吃吗

  叶酸主要是预防胎儿畸形先天性心脏病等出生缺陷，对胎儿和孕妇贫血都有作用，钙片主要是补充钙元素，两个药物是可以一起服用的，建议早晨服用钙片，晚上服用叶酸。叶酸片是一种水溶性维生素，参与体内很多重要的生化反应，及核酸、氨基酸的合成，人体缺乏叶酸，可能会导致人体出现神经系统紊乱、皮肤表面色素沉着等症状。如果妊娠期女性出现叶酸缺乏可能会引起胎儿畸形，尤其是神经管系统畸形，导致儿童出现生长过缓、智力低下、反应性降低等症状。建议备孕期女性服用叶酸3-6个月以上，怀孕前及时检查血清叶酸含量或红细胞叶酸含量，保证体液正常的叶酸含量，孕期女性血容量增大，会有贫血或腿抽筋的情况发生，服用钙片有助于补充钙质，避免出现缺钙的情况发生，生活中也应该适当食用：动物的肝脏、肾脏、豆类、菠菜、胡萝卜等，有助于叶酸和钙的补充。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 6148次

• 益生菌可以和奶粉一起冲吗

  益生菌是可以和牛奶一起冲服的，一起冲服的时候建议水温要控制在40摄氏度以下，因为益生菌和牛奶中都含有大量活性因子，如果水温过高，会杀灭这些活性因子，会导致营养大打折扣。益生菌是一类对人体有益的活性细菌或真菌，常用的益生菌有乳双歧杆菌、乳酸菌、副酸乳杆菌等。人们长期安全使用益生菌的历史很悠久，保健功效的益生菌制剂可以当作饮品来长期食用。长期服用益生菌，益生菌会在肠道生成一层保护膜，并且分泌一些代谢产物，可以有效抑制肠道内有害菌的入侵，维持肠道菌群平衡，保护肠道健康。益生菌可以缓解便秘、腹泻、消化不良等胃肠紊乱症状，增强机体免疫力。服用益生菌的时候，如正在服用抗生素、胶体果胶铋、蒙脱石散、含酒精的药物等，建议益生菌要与这类药品至少间隔2个小时以上。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  杜颖 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 13964次

• 山药和什么一起吃补肾
  山药在平时的日常生活中既是食物，而在临床的治疗过程中又属于药物。所以，山药可以当作食物，也可以当作药物。山药和什么一起吃能够补肾？山药本身有补肾的作用。所以和相关的食物或者是药物一起应用，能够加强补肾的作用。对于山药和什么一起吃补肾，大致有以下几个方面：第一、山药可以和羊肉一起吃，羊肉本身是一类温补的食物，山药和羊肉一起吃，能够起到补肾助阳的作用。第二、山药可以和枸杞一起吃，山药和枸杞一起应用，主要起到补肾、滋阴、温阳的作用，枸杞本身是一种中药材，并且含有丰富的营养物质，能够滋肾阴、补肾阴，所以可以两者一起搭配应用。第三、山药可以和一些温性的食物来同时的服用，能够起到补肾的作用，比如这类食物包括甲鱼或者是韭菜，以及其他一些温性的食物，因此对于山药，在临床上可以和多种食物和药物一起配合，来缓解肾虚引起的相关病变。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-05-01 28154次

• 山药和青菜能一起吃吗
  山药和青菜是能够在一起吃的。两种都是日常生活中常见的蔬菜，其中山药含有非常丰富的膳食纤维，以及多种维生素，矿物质，微量元素，以及很多的淀粉。青菜中也含有大量的多种维生素和微量元素，还有非常丰富的植物蛋白质。两种蔬菜能够在一起烹饪之后来吃，可以补充人体所需要的营养素和丰富的能量，能够在一定程度上提高人体的免疫力，而且还具有一定的健脾胃的功效，能够增强胃肠蠕动，保持大便畅通，防止便秘。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-01-14 7146次

• 海带和山药能一起炖吗
  病情分析：山药和海带可以一起炖着吃，山药海带是经典的一种搭配方法，山药可以改善血液循环，能够预防冠心病和脂肪肝的发生，海带性比较凉，可以消炎退热，补血润肺，山药和海带一起吃，对身体有很好的作用，能够增强机体的免疫功能。意见建议：建议可以一起炖煮，两者功效互补，起到更好的养生效果，搭配上排骨，更好的补充人体所需的元素，补碘，补钙，健脾益胃。
  李涛 副主任医师海城正骨医院

  2020-05-18 7707次

• 山药与海带能在一起炖吗
  病情分析：山药和海带是可以在一起炖的。从中医角度来讲，山药具有轻度的补中益气的作用，而海带具有轻度的消痈散结的功效。一起服用可以适度提高人体的免疫力。意见建议：建议气虚的人群可以在医生的指导下适量的食用这两种食材，在烹饪时注意少放加点食盐，不然可能会导致内部碘离子超标而影响人们的身体健康。平时多补充钙、蛋白质、维生素含量高的食物。
  刘玉龙 副主任医师黑龙江中医药大学附属第二医院

  2020-04-21 60838次

• 鸡肉和山药一起炖可以吗
  鸡肉和山药一起炖通常可以，但应注意适量，避免一次性食用过多。鸡肉和山药这两种食物都是日常生活中常见的，鸡肉中含有丰富的蛋白质、矿物质、脂肪等营养成分，而山药中含有大量的淀粉、蛋白质以及维生素等营养成分。这两种食物在一起炖能够补充身体所缺乏的营养元素，增强机体免疫力和抵抗力，并且这两者之间的成分不相同
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-05-24 0次

• 山药和人参能一起炖吗
  山药和人参可以一起炖，这两种药材都有益气健脾益肺的功效，起到增强体抗力的作用。建议山药和人参可以一起炖鸡，具有滋补身体的效果。山药和人参的营养使用价值都较为高，尤其是人参，是较为珍贵的一种中草药材。较为普遍的做法便是人参山药粥，炖在一起是一种非常好的饮食疗法，有非常好的调养健康保健的实际效果，并且具
  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-01-21 3254次