吃糖的坏处可能会引起口腔疾病以及肥胖,并且还有可能会造成眼部疾病以及骨骼疾病等,严重时还有可能会造成高血糖。

1、口腔疾病:如果日常生活中吃糖过多,并且没有做好口腔清洁工作,可能会导致口腔内的细菌繁殖,严重时可能会造成龋齿以及口腔溃疡的情况,并且还会影响正常的进食。

2、肥胖:进食堂过多会导致体内热量摄入过多,并且无法被身体吸收,会转化成脂肪发生囤积造成发胖,所以会导致身体出现肥胖的情况。

3、眼部疾病:吃糖以后会导致血液中的血糖含量逐渐增加,可能会引起房水或晶体渗透压的改变,而且会使眼内组织弹性下降,容易引发近视或加重近视度数。

4、骨骼疾病:糖粉摄入过多可能会增加体内碱性物质的消耗,比如钙物质,可能会影响骨骼的建立以及吸收,增加骨折的几率。

5、高血糖:如果本身胰岛功能异常,吃糖过多可能会影响体内胰岛素分泌,并且体内没有胰岛素的调节平衡血糖,会导致血糖升高,长期大量吃糖可能会引起高血糖的发生。

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