肥胖症减肥一般不是很难。

肥胖症是指体内脂肪堆积过多或分布异常导致体重增加,由遗传因素、环境因素等多种因素相互作用导致的慢性代谢性疾病。就算是被诊断为肥胖症的患者,如果积极的进行减重,也是比较好减肥的。一般需要找到引起肥胖症的病因给予相应的处理,例如肥胖症可以分为原发性肥胖症以及继发性肥胖症。

原发性肥胖症主要是与吃的多,动的少有关,所以此时可以控制自己的进食量以及适量的多做运动来进行减重。而继发性肥胖常继发于某些疾病的基础之上,例如甲状腺功能减退导致的肥胖,此时在进行控制饮食,以及适量多做运动的情况之下,还需要积极的治疗甲减这类疾病。

建议肥胖症患者应改变不健康的生活方式,合理饮食,然后坚持运动,出现异常情况要及时就医。

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